Studio Laughs AntiGravity®︎Fundamental Mix 60分クラス

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レッスン当日は、2時間前までにお食事をお済ませください。

Fundamental1 , 2 , 3　////// 参加者にレッスン内容が決まります。

全てのクラスの土台となる基本のクラス。基本的なハンモックの扱い方や、体の使い方、逆さまのポーズに慣れ親しんでいきます。肩こり改善や、腰痛改善、むくみ解消などメンテナンス効果も高いクラスです。

体験後初の方も、慣れている方も、どんなレベルの方もご参加いただけますよう。

・ウェア（上下脇、膝裏が隠れているもの）

Studio Laughs AntiGravity®︎Fundamental Mix 60分クラス

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レッスン当日は、2時間前までにお食事をお済ませください。



Fundamental1 , 2 , 3　////// 参加者にレッスン内容が決まります。

全てのクラスの土台となる基本のクラス。基本的なハンモックの扱い方や、体の使い方、逆さまのポーズに慣れ親しんでいきます。肩こり改善や、腰痛改善、むくみ解消などメンテナンス効果も高いクラスです。

体験後初の方も、慣れている方も、どんなレベルの方もご参加いただけますよう。



禁忌事項：

・緑内障

・極度の高血圧低血圧

・半年以内の術後ではないか

・妊娠の可能性はないか

服装：

・ウェア（上下脇、膝裏が隠れているもの）

・タオル

・水

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【会員専用】AntiGravity Fundamental Mix 60分

AntiGravity®︎Fitness＆yoga / BurnG / YOGA / 各種ダンス /筋膜リリース / KAYA
メソッド®︎ / ボクササイズ / パーソナルストレッチなど、色々なレッスンを展開しています。
ホームページ→ https://sites.google.com/laughs.llc/studiolaughs

つつじヶ丘より徒歩3分。
注目されている高燃焼のバーンジーエクササイズや、エアリアルヨガ が受講できるスタジオです。現役ダンサーによるダンスのレッスンも開催しております。
マタニティヨガ、お問い合わせください。

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【会員専用】AntiGravity Fundamental Mix 60分

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