60分マンツーマンのピラティスパーソナル。

ひとりひとりのお身体に合わせたオーダーメイドピラティスを提供いたします。マット、リフォーマー、タワー、キャデラック、チェア、バレル、美脚美尻メイクにも最適なマスターストレッチなどを用いたレッスンになります。



オーダーメイドピラティスで "整体、マッサージいらずの美ボディ" へ。



ピラティスではインナーマッスルをメインで使い、そのインナーマッスルには脳と身体を調和させる役割がある為その場限りではない、持続性のある筋肉が鍛えられます。



今まで整体やマッサージに足繁く通われていた方、何をやっても身体のラインが変わらなかった方にも変化を感じでいただけます！スタジオのレッスンで整体に行かなくなった、マッサージが不要になったとのお声も多くいただきます。



体の新陳代謝が完全に完了するまでは3ヶ月と言われているので、まずは3ヵ月、週に1〜2回の受講を継続することをおすすめ。スタイルアップ、ボディメイクや不調改善が叶います！



レッスンのキャンセルがある場合、ご予約時間の24時間前までにご予約サイトにてキャンセル手続きをお願いいたします。24時間を切った場合のキャンセルはレッスンの全額を請求させて頂き、返金はできかねますのでご了承くださいませ。

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