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⭐️⭐️筋膜リリースとストレッチポールを使ったコアエクササイズ

⭐️⭐️筋膜リリースとストレッチポールを使ったコアエクササイズ

5月2・4・7日開催します!(担当 maki先生) ほぐして整える身体メンテナンスクラス(定員8名) 初回体験レッスンの方はご参加頂けません。 美ボディピラティスのクラスをご参加頂いたのちにご参加頂けます。 肩こりや腰痛・反り腰にお悩みの方、体幹を鍛えたい方、お腹周りをしっかりと引き締めたい...
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