4/20(土)資格更新研修のため、13:00〜の開催となります。
4/27(土)資格更新研修のため、レッスンの開催はございません。
現在初回体験レッスンを承っておりません。再開につきましてはこちらの予約サイトとインスタグラムからご案内させて頂きます。
ピラティスマシン(リフォーマー)を使用したグループレッスンです。(担当 関清香)
会員様でリフォーマー初心者の方はリフォーマーの使い方の説明をさせて頂きますので、5分前には到着するようにご協力をお願い致します🙏
定員:8名
インストラクター紹介
関清香インスタグラム
全身を引き締めていく1時間のクラスです。
マシン(リフォーマー)を使用したレッスンになります。
初級・中級などのクラス分けはなく、それぞれの方に合わせた強度をご提案し、フォローしていきますので初めての方も安心してご参加下さい。
1ヵ月間同一プログラムを続けていきますので1度やってみて分からなかった・できなかったエクササイズも繰り返し行うことで必ず上達していきます。(初心者の方は月始めの方に来て頂くのをオススメします)
できなかったことができるようになった!とご自身の身体の変化や達成感を感じて頂けるクラスです。
◆開場時間・15分前からの入室が可能です
◆お持ち物
・動きやすい服装でお越しください(更衣室もございます)
・タオル
・お水はスタジオにございます(500ml 100円)
・裸足で行いますので靴は不要です。
◆キャンセルポリシー
・ご予約の変更/キャンセル期限
平日は2日前9:00まで
土日は木曜日9:00まで
・期限を過ぎた場合にはチケット1回分の消化となりますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きをお願い致します。