本気の3ヶ月ボディメイクコース(セミプライベート)
もういい加減 万年ダイエットから卒業しよう!
生きやすい身体を手に入れよう!
【本気の3ヶ月ボディメイクコース*セミプライベートコース】
まずお1人づつ30分のカウンセリング(オンライン)
皆様のお悩みや目標を把握させて頂いた後LINEグループを立ち上げ。
その後はグループLINEで進めていきます。
週に1回 皆様の状態に合わせたエクササイズ動画を更新していきます。
(バランスボールを使うもの・椅子でできるもの・ストレッチ・筋トレ・日常生活の中でできるながらトレーニングなど)
LINEグループで随時 状況報告・情報共有していきます。
月に2回 70分のスタジオレッスンに参加OK!(オンラインレッスンも対象)
リアルタイムで参加が難しい場合は、ご希望のレッスンの録画をお送りします。
対象期間 8/1~10/30
お支払いは
□銀行振り込み(三菱UFJ銀行)
□paypay