［東大宮スタジオレッスン］
(日)9:30-エアリアルヨガ担当保育士
(日)10:45-エアクロスFIT
(日)18:15-シルクサスペンション
(日)17:15-BUNGEE WORKOUT
(金)19:20-BUNGEE WORKOUT

［土呂教室レッスン］
(土)10:00-シルクサスペンション
(土)17:00-美尻美脚ウエストシェイプ
(月)20:00-シルクサスペンション
(各曜日ご希望のお時間にて)パーソナルトレーニング

・フィットネスインストラクター〔FRANCE license〕
・保育士資格
・in Styleエアヨガインストラクター修了

Steve (スティーブ)

体験の方もこちらのご予約フォームよりご予約・ご参加いただけます。

筋力トレーニングメインのクラスです💪 空中でホールドする力(体幹力)が身に付く👍

バランス力を向上し、内転筋・インナーマッスルを鍛えて健康的な細身でしなやかな美ボディを手に入れましょう！

サスペンション特有の動きで伸ばしにくい筋肉まで効果的にストレッチしていきます！

マッチョで優しいフランス人講師です。日本語ペラペラですので安心してご参加ください。ご希望の生徒さまにはフランス語でレッスンいたします。

反り腰改善/腹筋力UP/バランス力UP/太ももの引き締め/肩関節の柔軟性UP

※スケジュール上に設定が無い週はお休みです。

※こちらのページから「現地支払い」をご選択の上ご予約ください。当日教室にて現金でお支払いとなります。クレジットカード払いは対応しておりませんのでご注意ください。

※GINGERが初めての方お一人1回までとなります。東大宮スタジオや三郷スタジオにて既にご体験されたご経験がお有りの生徒さまは下記料金となります。

※こちらのページから「クレジット決済」をご選択いただきお支払いの上ご予約ください。

▶︎土呂教室グループレッスンチケット 5回券 / 7000円 (1枚あたり1400円)

※こちらのクラスは2枚消化(2800円分)でご参加いただけます。

※チケットの購入はこちら「 《土呂教室》グループレッスンチケット［5回券］」より、クレジット決済にてご購入ください。現金 にてお支払いをご希望の場合はレッスンご参加の際に次回以降分(7000円)をお支払いください。

〜紙の回数券の新規発行終了のおしらせ〜

※2024年12月から紙のチケットの新規販売を終了します。今後はWEB回数券「 《土呂教室》グループレッスンチケット［5回券］ 」のみの販売となります。料金やシステムは今まで通り変わりません。

※手元に紙のチケットがお有りの方は今まで通り「現地支払い」をご選択の上ご予約ください。ご来店の際に枚数分をWEBチケットに変換させていただきます。

前日までにご予約が無いレッスンは講師の都合によってはクローズになる場合がございますのであらかじめご了承ください。ご希望の場合はなるべくお早めにご予約くださいますようお願い申し上げます。

〜土呂教室開催レッスン〜

体験の方もこちらのご予約フォームよりご予約・ご参加いただけます。



【内容】

筋力トレーニングメインのクラスです💪 空中でホールドする力(体幹力)が身に付く👍

バランス力を向上し、内転筋・インナーマッスルを鍛えて健康的な細身でしなやかな美ボディを手に入れましょう！

サスペンション特有の動きで伸ばしにくい筋肉まで効果的にストレッチしていきます！



【講師】Steve (スティーブ)

マッチョで優しいフランス人講師です。日本語ペラペラですので安心してご参加ください。ご希望の生徒さまにはフランス語でレッスンいたします。



［効果］

反り腰改善/腹筋力UP/バランス力UP/太ももの引き締め/肩関節の柔軟性UP



【休講・代講】

※スケジュール上に設定が無い週はお休みです。







〜ご利用料金〜



▶︎初回体験 3000円

※こちらのページから「現地支払い」をご選択の上ご予約ください。当日教室にて現金でお支払いとなります。クレジットカード払いは対応しておりませんのでご注意ください。

※GINGERが初めての方お一人1回までとなります。東大宮スタジオや三郷スタジオにて既にご体験されたご経験がお有りの生徒さまは下記料金となります。



▶︎都度払い 3200円

※こちらのページから「クレジット決済」をご選択いただきお支払いの上ご予約ください。



▶︎土呂教室グループレッスンチケット 5回券 / 7000円 (1枚あたり1400円)

※こちらのクラスは2枚消化(2800円分)でご参加いただけます。

※チケットの購入はこちら「 《土呂教室》グループレッスンチケット［5回券］」より、クレジット決済にてご購入ください。現金 にてお支払いをご希望の場合はレッスンご参加の際に次回以降分(7000円)をお支払いください。



〜紙の回数券の新規発行終了のおしらせ〜

※2024年12月から紙のチケットの新規販売を終了します。今後はWEB回数券「 《土呂教室》グループレッスンチケット［5回券］ 」のみの販売となります。料金やシステムは今まで通り変わりません。

※手元に紙のチケットがお有りの方は今まで通り「現地支払い」をご選択の上ご予約ください。ご来店の際に枚数分をWEBチケットに変換させていただきます。





【当日のお持ち物】

・動きやすい服装

・水分補給用お飲み物

・フェイスタオル

前日までにご予約が無いレッスンは講師の都合によってはクローズになる場合がございますのであらかじめご了承ください。ご希望の場合はなるべくお早めにご予約くださいますようお願い申し上げます。



［土］💪シルクサスペンション［Steve］

〜スタジオ紹介〜

【三郷スタジオ】✨NEW✨2025年1月オープン
三郷駅徒歩2分！空中エクササイズとリラクゼーションメニューの豊富なスタジオ🌿
✉️ studio.ginger03@gmail.com
LINE(@145mzuab)お友達追加

【東大宮スタジオ】
東大宮駅徒歩30秒！エアリアルヨガ・ポールダンス・バンジーなど埼玉初のアクティビティスタジオ💪
✉️ studio.ginger02@gmail.com
LINE(@xjf5399t)お友達追加

【土呂教室】
土呂駅徒歩7分！空中エクササイズとフロアで行うヨガやパーソナルトレーニングの教室🏠
✉️ studio.ginger02@gmail.com
LINE(@xjf5399t)お友達追加



〜予約スケジュール上の記載マーク〜

三郷スタジオ▶︎［三］
東大宮スタジオ▶︎［東］
土呂教室▶︎［土］

※三郷・東大宮・土呂に3店舗ございます。場所によって開講レッスンが異なりますのでお間違いのございませんようご確認の上ご予約ください。

〜子連れの生徒さまへ〜
※0歳からご同伴可能なクラスは東大宮スタジオスケージュール記載🍼マークのレッスンです。詳しくは下記URLよりご覧ください。
http://studioginger.net/okosama/

〜スタジオホームページ〜
http://studioginger.net/

ご予約・キャンセル・その他お問い合わせは全てメール・LINE@またはWEBにて承っております。お電話でのお問い合わせはお受けしておりませんのでご注意ください。


studio GINGER WEB予約

［土］💪シルクサスペンション［Steve］

担当スタッフ

予約に関しての注意事項

アクセス

フォトギャラリー

基本情報