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匿名のユーザー
一つ一つの動きを丁寧に教えていただき、とても分かりやすかったです。また、効果もしっかりと感じることができ、また受けたいなと思いました。
匿名のユーザー
興味がありマットピラティスは色々なところで
レッスンに参加しています。
正直、もうダメだ!と思うほどキツい動きは
ありませんでした。
それでもあの特有のだるいような筋肉痛はしっかり…
むしろ今までで一番辛いくらいあって
呼吸とフォームを意識するだけでこれほど
効果が変わってくるんだと驚いています。
機会があればまたよろしくお願いします。
匿名のユーザー
とても分かりやすくて、楽しかったです。
また参加したいと思いました。
月〜金 10:00 - 22:00
土 10:00 - 22:00
日 定休日
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