【12月のレッスンスケジュールのお知らせ♪】

【11月のレッスンスケジュールのお知らせ♪】

【10月のレッスンスケジュールのお知らせ♪】

食べたものが、からだをつくり

聞いたことばでココロがつくられ

発した言葉が、みらいをつくる

これは、私の好きな言葉でもあります。

ダイエットやからだづくりって

本質は、言ったことをやる。だよね。

できてるあなたには関係のない話なので、

無視してもらって大丈夫です。

そんな経験が過去に一度でもあるあなたにオススメする

100日チャレンジの話をさせてください。

今年の100日のカウントダウンが始まります。

これは終わりがよければ良い！

最高の締めくくりにしませんか？

始まりがあっての終わり、なんです。

あー、面白そうだなーって思っても

環境を変えるしかありません。

あなたの継続をサポートできる

明日、22日21時までの限定募集となります。

月に1回のランチを我慢するだけで

あの憧れのスタイルになれちゃいます。

こちらよりお申し込みください。

https://youtu.be/8nkPjdwYxME?si=Aod7pp1ONLEz0Hhw

【未来を変える】

食べたものが、からだをつくり

聞いたことばでココロがつくられ

発した言葉が、みらいをつくる

これは、私の好きな言葉でもあります。

ダイエットやからだづくりって

本質は、言ったことをやる。だよね。

「今年こそ痩せる！」

「毎日歩く！」

「動画やる！」

って、言ったのに

やってないことないです？

できてるあなたには関係のない話なので、

無視してもらって大丈夫です。

今日は

そんな経験が過去に一度でもあるあなたにオススメする

100日チャレンジの話をさせてください。

なんと明日で

今年の100日のカウントダウンが始まります。

終わりよければ全てよし

という言葉もありますね。

これは終わりがよければ良い！

という意味です。

今年の終わりを走り切り

最高の締めくくりにしませんか？

ただ、注意して欲しいのは

始まりがあっての終わり、なんです。

あー、面白そうだなーって思っても

行動しないままだと、

なーんにも変わりません。

来年も、その先も、

「今年こそ痩せるぞ！」

って言ってるでしょう。

行動を続けるには

環境を変えるしかありません。

あなたの継続をサポートできる

環境を、つくりました。

明日から、一緒に、

スタートさせませんか？？

明日、22日21時までの限定募集となります。

参加費用は3000円

月に1回のランチを我慢するだけで

来年の夏には

今まで何年も諦めた

あの憧れのスタイルになれちゃいます。

ご希望の方には

個別ダイエットコーチングを

100日チャレンジ特別割引にて

ご提供させていただきます。

こちらよりお申し込みください。

https://forms.gle/7dgGrhejFQHX4EkP6

100日チャレンジ動画はこちら

https://youtu.be/8nkPjdwYxME?si=Aod7pp1ONLEz0Hhw

【１００日チャレンジのお知らせ♪】

【９月のレッスンスケジュールのお知らせ♪】

【８月のレッスンスケジュールのお知らせ♪】

7月に入りました！

2023年も後半戦が始まりましたが、

皆様いかがお過ごしでしょうか？ 

タイミングは、今！ 今が、1番若い！ 

また、今月は880円キャンペーン始まります！ 

キャンペーンを利用してお得にスタートさせていただけたらと思います🥰 

プランクチャレンジもスタートします！ 

しっかり水分とって 今月も楽しんでいきましょう。 

いつもありがとうございます🥰

7月に入りました！

2023年も後半戦が始まりましたが、

皆様いかがお過ごしでしょうか？ 

夏が訪れましたよー！ 

まだまだ間に合います！ 

タイミングは、今！ 今が、1番若い！ 

また、今月は880円キャンペーン始まります！ 

キャンペーンを利用してお得にスタートさせていただけたらと思います🥰 

プランクチャレンジもスタートします！ 

しっかり水分とって 今月も楽しんでいきましょう。 

いつもありがとうございます🥰

【7月のレッスンスケジュールのお知らせ♪】

【6月のレッスンスケジュールのお知らせ♪】

小満の候、皆様いかがお過ごしでしょうか。

 この季節は、万物が生長し天地に満ち始める頃です。 

「草抜きたいへん〜！」という声も聞こえそうですが、、、 

スタジオリリーでは、健康的に痩せる、からだの使い方を学び、習得する、

運動習慣を身につけられる環境を提供することで、

より一層エネルギッシュに過ごしていただけることを願っております。 

GWはオンラインのみとなっておりますが, 

新規のご予約も若干名受付中ですので、HPよりご予約くださいませ。

小満の候、皆様いかがお過ごしでしょうか。

 この季節は、万物が生長し天地に満ち始める頃です。 

「草抜きたいへん〜！」という声も聞こえそうですが、、、 

スタジオリリーでは、健康的に痩せる、からだの使い方を学び、習得する、

運動習慣を身につけられる環境を提供することで、

皆様に生命力を与え、

より一層エネルギッシュに過ごしていただけることを願っております。 

GWはオンラインのみとなっておりますが, 

新規のご予約も若干名受付中ですので、HPよりご予約くださいませ。

 ゆり

【5月のレッスンスケジュールのお知らせ♪】

【4月のレッスンスケジュールのお知らせ♪】

愛媛県今治市の女性専用フィットネススタジオ、スタジオリリー〈Studio Lily〉です！


よりポジティブに自分らしく
そんな女性の変化に寄り添う
人生が変わる運動習慣と環境づくりをここで。
今までにない、新しいフィットネススタジオを
経営しています。

からだが変わる、習慣が変わる。
そして自分に自信をもてるようになる。
そんな女性が増えることは
家族にとっても、社会全体にとっても
素晴らしい価値になる。

ピラティスやヨガを中心にからだに負担をかけない効率的な動きを指導。
マタニティから、産後、更年期、年代ごとのトラブルに寄り添えるトレーナーの在籍。
頑張りすぎない、楽しむことを大切にしながらしっかりと効果も出して頂くことをモットーに
ほぼ毎日レッスンを行っております。

女性専用で子ども連れOK！
月に一回のみパートナーや家族ともグループレッスンに参加できるジェンダーフリーデイあります。
（新規の男性の単発参加はできません）

◎腰痛肩こり解消に
◎育児疲れ解消
◎産後ダイエット
◎ストレス解消
◎健康維持増進
◎ボディメイク

あなたの目的にあわせ、運動を習慣化し、人生をよりよく、やりたいことを全力で楽しんで行きましょう(^^)


※全クラス体験可能【オンラインでも参加できます】





からだに負担をかけない効率的な動きを指導、頑張りすぎない、楽しむことを大切にしながらしっかりと効果も出して頂くことをモットーに毎日レッスンを行っております。
女性専用で子ども連れOKのフィットネススタジオです。
目的に合わせ、運動を習慣化しましょう♪

※全クラス体験可能！【オンラインでも参加できます】

きら病院向かい、わかば幼稚園横。

StudioLily（スタジオリリー）

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