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【12月7日(水)開催!】お子様と一緒に楽しめる!バランスボールレッスン♪
毎月大好評のバランスボールレッスン、

12月は12月7日(水曜日)10:15~開催です!



松山に住む”なみちゃん先生”をお招きしてレッスンを行います♪

今治にはまだトレーナーがいないので、レッスンを受けられるのはなんとスタジオリリーだけ!!



バランスボールはレンタル無料です♪



コーチのプロフィールです↓



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三原奈美(Nami)



(一社)体力メンテナンス協会

産後指導士

体力指導士

産後ケアアンバサダー



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Nami PARKを主宰しています。



松山生まれ松山育ち、大学進学から県外に。神戸、東京、大阪、名古屋と転勤して松山に数年前に戻ってきました。



1人目の出産を身寄りのない名古屋で。



産後は友達ができず、支援センターにイヤイヤ泣きながら通う日々。しかも子供は私の腕を離れると泣く子で、誰にも預けられず。



子供を抱いたまま疲れ果て、周りは的にみえて過ごす毎日でしたが、近所にできた親子カフェでバランスボールと出会います。



子供を抱いたままできる運動に感動。更に産後トータルケアクラスを受講し、ママでない自分自身をとりもどす。



地元愛媛で、産後ママが私のような辛い思いをせず笑顔で過ごせるようにと活動しています。





ママが笑顔なら家族も笑顔!



ママが元気に笑顔で過ごしていたら、周りにいる子供やご主人も笑顔になるはずと思っています。



そのためにバランスボールの有酸素運動を使った産後ケアを伝えています。





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お子様と一緒に楽しめる有酸素運動!



是非ご体験くださいね♪

StudioLily(スタジオリリー)'s Information

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今治市北宝来町1丁目2−10 2階
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