1レッスン50分。パーソナルレッスン、セミパーソナルレッスンどちらかをお選びください。

トレーナーがお客様に合わせた最適なメニューをご提案いたします。

※初回体験レッスンをご希望のお客様はまずは直接スタジオにお問い合せください。こちらからのご予約は承っておりません。

「ヨガ」とはサンスクリット語で「つながり」を意味し、心と体、魂が繋がっている状態のことを表しています。呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて、心身の緊張をほぐし、心の安定とやすらぎを得るものです。

当スタジオのレッスンでは呼吸・姿勢・ポーズ、ヨガの基本をしっかり行い、座位、膝立ち、立位、バランスなどのポーズで、身体の使い方（アライメント）を丁寧に確認しながら動き、心身を整えます。

心と身体の緊張を解きほぐし、マインドフルネスな時間をお過ごしください。

1レッスン50分。パーソナルレッスン、セミパーソナルレッスンどちらかをお選びください。

トレーナーがお客様に合わせた最適なメニューをご提案いたします。

※初回体験レッスンをご希望のお客様はまずは直接スタジオにお問い合せください。こちらからのご予約は承っておりません。



【ヨガとは？】

「ヨガ」とはサンスクリット語で「つながり」を意味し、心と体、魂が繋がっている状態のことを表しています。呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて、心身の緊張をほぐし、心の安定とやすらぎを得るものです。

当スタジオのレッスンでは呼吸・姿勢・ポーズ、ヨガの基本をしっかり行い、座位、膝立ち、立位、バランスなどのポーズで、身体の使い方（アライメント）を丁寧に確認しながら動き、心身を整えます。

心と身体の緊張を解きほぐし、マインドフルネスな時間をお過ごしください。

パーソナルレッスン【ヨガ】

1レッスン50分。
マンツーマンでレッスンを受講していただけます。
心と身体の緊張を解きほぐし、マインドフルネスな時間をお過ごしください。

1レッスン50分。お二人でレッスンを受講していただけます。
お客様お二人に合わせた最適なメニューをご提案いたします。
心と身体の緊張を解きほぐし、マインドフルネスな時間をお過ごしください。

セミパーソナルレッスン【ヨガ】

ピラティス＆ヨガ専門スタジオが
2024.3.7 星ヶ丘にNEW Open！

・マシンピラティス
・マタニティピラティス
・産後ピラティス （託児サービスあり）
・ヨガ
・マタニティヨガ
・産後ヨガ
・託児サービス（一時保育）

元助産師がオーナーの女性に優しいスタジオ。
名古屋エリアでもなかなか体験できない
珍しいメニューや豊富なメニューが揃っています。
グループ、セミパーソナル、パーソナルなど
レッスン形態も自由。通うペースも自由です。

Pilates＆Bodymakeで健康的に美しく
「理想の自分」「なりたい自分」へ

https://hoshigaoka.studioluna-nagoya.com/

Anonymous

【対応メニュー】
ヨガ
産後ヨガ
マシンピラティス
マタニティピラティス
産後ピラティス

【取得資格】
RYT200
ヨガニードラ・セラピスト養成講座修了
シニア介護予防ヨガ（基礎編）修了
basi pilates comprehensive 修了
産前産後ピラティス研修修了

Rika

【対応メニュー】
ヨガ
マタニティヨガ
産後ヨガ

【取得資格】
JYIA日本ヨガインストラクター協会1級
マタニティヨガ指導者養成講座修了
産後ヨガ指導者養成講座修了
キッズヨガ養成講座修了
シニアヨガ養成講座修了
JADP ボディメイクインストラクター
JADP リンパケアセラピスト

ピラティス&ヨガ専門スタジオSTUDIO LUNA 星ヶ丘店

パーソナルレッスン【ヨガ】

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