1レッスン50分。マンツーマンでレッスンを受講していただけます。お客様に合わせてマットピラティス、マシンピラティスを適宜選択しながらレッスンを行っていきます。
パーソナルレッスンで自分の身体への理解を深め、正しい身体の使い方を学んでいきましょう。

1レッスン50分。お二人でレッスンを受講していただけます。
お客様お二人に合わせた最適なメニューをご提案いたします。