レッスンありがとうございました。

１ヶ月以上ぶりのTRXトレーニングでしたが、思ったよりも動くこと出来て良かったです。また、次回もよろしくお願いいたします。

まだ数回ですが、ジムほど追い込みたくないけど鈍った体を動かしつつ体に変化が欲しい私の希望に合っていて、毎回少しキツイですが気持ちよく楽しく通っています。いつも全身満遍なく筋肉痛になるので全身使っているんだなと感じられます。スタッフの方の教え方がとてもわかりやすく、ちゃんと使う箇所がわからながらできるところも続けたいなと思うポイントです。これからもよろしくお願いいたします。

天気のせいか、寒くて身体も冷えてて気持ちもどんよりしていたのですが、ヨガに行って、気持ちよく汗もかいて身体も伸ばせて、スッキリしました！ありがとうございました(^○^)