初めてのランニングレッスンに参加しました。

走るのは久しぶりで、ついていけるか心配でしたが、ペースを合わせてくださり、お喋りしながら4.2キロ〜走る事ができました。自然の中で楽しい写真も撮りました。緩やかなアップダウンもあり、いいトレーニングになりました。

続けていきたいと思います。

はじめて参加させていただきました！

Instagramで見ていた先生の印象そのままで

後ろ姿がとても美しく、後ろを走っていて心地よかったです。

7分くらいのペースで5キロほどでしたが、お天気も良くて快適な時間でした。

1人で走っていても5キロは結構長く感じるので、あっという間に過ぎた感覚で、途中少しだけ上り坂がありましたが苦しくなかったです。

ぜひまた参加してみたいです。

結構キツめですが、達成感あります。

追い込みたい方はぜひ！

Let's try！！