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下半身お腹引き締めトレーニング(Lower body tightening training)/emi/60分/定員9名

担当スタッフ

emi
emi
20代前後まで親に迷惑かけっぱなしの 良い子とは程遠い性格や容姿の私が唯一安らげる 素を出せる場所が海でした。 10代後半からサーフィンを始めボードから見える景色に感動し癒され魅せられ 子供を出産する前まで続ける 調子に乗り台風後ゲッテングアウトして流され漁船に保護…捕獲 助けられて九死に一生を得る。 自然の偉大さ怖さを知り 自然に敬意を恩恵をもち そこで初めて生かされていることに気づく そんな中サーフィン誌でヨガを知り ヨガが何なのか探求心からインストラクターへと ヨガとサーフィン 自然に対する感覚がとても似ていること ヨガをしている時の心地よさ 爽快感 心が軽くなる感覚 私自身が感じたヨガと触れ合った感覚を沢山の人に知って貰いたい! 身体や心が疲弊したらヨガで楽になって欲しい 心地いいと感じて貰いたい。 そんな想いを軸にして伝えています! 昔と今とでは中身がガラッと変わったと親にも友達にも良く言われます🙏 世の中がpeaceful🤙であるように! ・ヨガインストラクター歴8年 資格 全米アライアンスヨガRYT200 IYCアシュタンガヨガ指導者養成資格取得 Perfect Fitness Trainer TrainingG1.

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レビュー

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  • 匿名のユーザー

    お友達に勧められて尻コアの体験に参加させていただきました。

    体験前と後のお尻の写真も撮っていただき、一回でヒップアップの効果がありました!!

    筋肉の使い方など教えていただけるので、これは続けないともったいない!!と思いました^_^

  • 匿名のユーザー

    細かく丁寧に教えていただきありがとうございました!身体が暖まってあっという間に終了しました。他のレッスンも参加してみたいです!

  • 匿名のユーザー

    今日はありがとうございました。

    出にくかった声も便秘もスッキリ!

    身体の事を良く知っている先生だからアプローチが的確だと思いました。

    耳のマッサージ癖になりそうです。

    返信コメント

    レッスンご参加ありがとうございました😊

    そして嬉しい報告ありがとうございます🥹❤️

    これからもたくさんコミニュケーションを取りながら心も身体もほぐれるクラスにしていきたいと思います!ぜひまたお越し下さいませ❤️

    Coo

    2026年03月24日
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基本情報

住所
茨城県牛久市下根町744-3
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営業時間

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火 10:00 - 21:30

水 10:00 - 21:30

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土 10:00 - 18:00

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