BG exercise/Naoko/60分/定員4名
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アクセス
レビュー
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匿名のユーザー
体が硬いことが恥ずかしく やりたくてもなかなか挑戦できなかったヨガ。
coo先生の細やかな気配りのおかげで そんな気持ちはどこへやらで いつも安心して楽しくレッスンを受けることができてます‼︎‼︎
体の変化はもちろん 心まで良い方向に導いてくださり感謝しております🤍
返信コメントレッスンご参加ありがとうございました😊
嬉しいお言葉をありがとうございます！
私自身、ヘルニアがあり腰痛は悩みの種でしたが、その経験から皆さまにお伝えできることがあると思い生まれたクラスです！
痛みが和らぐと心も軽くなりますよね❤️
よかった！嬉しいです！
またご一緒しましょう❤️
Coo
2026年01月19日匿名のユーザー
先生がご卒業される事、とても残念です。
やっと、どこも痛くないポジションが見つかって来たところでした。
来始めた頃、坐骨神経あたりを痛めていたのですが、burnGは痛む場所や周辺に対してのアプローチとして、良いシステムのようです。
経験者限定 burnGイベントなど開催してくださるとありがたいです。
返信コメントレッスンのご参加ありがとうございました！
坐骨神経痛が軽くなったとのお話を聞いてバンジーエクササイズはなんて素晴らしい運動なんだろう！と改めて思えました🥺
なんだか、このまま終えるのは寂しすぎるので、何らかの形でまたバンジーエクササイズを通してお会いできる日を探していきます✨
Naoko
2025年12月31日匿名のユーザー
昨日は産まれたての子鹿の様になりながら頑張りました。自分では合ってると思っていだけど楽をしていたことに気付かせていただきました。ちょっと位置をずらしただけで、こんなに違うのかビックリでした。達成感❣️
今日は あちこち筋肉痛 お尻の横が痛い
癖になる筋肉痛 ありがとうございました😊
返信コメントレッスンのご参加ありがとうございました！
素晴らしい気づきですね🙂↕️
つい、自分がやりやすい形にいきがちなので正しいポジションインプットできたようで何よりです😍
癖になる筋肉痛🤣よかったです🍑✨
不定期開催ですが、またのご参加お待ちしております✨
Naoko
2025年11月14日