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下半身お腹引き締めトレーニング(Lower body tightening training)/emi/60分/定員9名

担当スタッフ

emi
emi
20代前後まで親に迷惑かけっぱなしの 良い子とは程遠い性格や容姿の私が唯一安らげる 素を出せる場所が海でした。 10代後半からサーフィンを始めボードから見える景色に感動し癒され魅せられ 子供を出産する前まで続ける 調子に乗り台風後ゲッテングアウトして流され漁船に保護…捕獲 助けられて九死に一生を得る。 自然の偉大さ怖さを知り 自然に敬意を恩恵をもち そこで初めて生かされていることに気づく そんな中サーフィン誌でヨガを知り ヨガが何なのか探求心からインストラクターへと ヨガとサーフィン 自然に対する感覚がとても似ていること ヨガをしている時の心地よさ 爽快感 心が軽くなる感覚 私自身が感じたヨガと触れ合った感覚を沢山の人に知って貰いたい! 身体や心が疲弊したらヨガで楽になって欲しい 心地いいと感じて貰いたい。 そんな想いを軸にして伝えています! 昔と今とでは中身がガラッと変わったと親にも友達にも良く言われます🙏 世の中がpeaceful🤙であるように! ・ヨガインストラクター歴8年 資格 全米アライアンスヨガRYT200 IYCアシュタンガヨガ指導者養成資格取得 Perfect Fitness Trainer TrainingG1.

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レビュー

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  • 匿名のユーザー

    先日はありがとうございました。

    とても緊張していましたが楽しくレッスンを受けることができました。

    皆様のように軽やかに動けるようになる事を目指して行きたいなー。と思っています。


    また宜しくお願い致します。

  • 匿名のユーザー

    空中ヨガを体験しましたが、思った以上に楽しかったです。続けることで、長年の肩こりとお別れできるのではないかと期待します。

    笑いが絶えずあっという間に終わり、体中が気持ちよくほぐれた爽快感がありました。

    楽しく気持ちの良い時間をありがとうございました。

    返信コメント

    レッスンご参加ありがとうこざいました🤗

    楽しかったとのお言葉嬉しいです❤️

    トレーニングもストレッチも、"楽しい"があると続けていけるかなと思い、レッスンで大切にしていることのひとつです!

    心も身体もほぐれるようなクラスでまたお待ちしております❤️

    Coo

    2024年12月06日
  • 匿名のユーザー

    今月からの新しいレッスンで、脇腹に効果ありなのが嬉しかったです。色々なポーズでの筋トレって感じで、キツいけれど終わったら身体も気分もスッキリしてました。

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基本情報

住所
茨城県牛久市下根町744-3
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営業時間

月 10:00 - 21:30

火 10:00 - 21:30

水 10:00 - 21:30

木 10:00 - 20:00

金 10:00 - 21:00

土 10:00 - 18:00

日 09:00 - 14:00