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匿名のユーザー
セミパーソナル愉しく動きました!
ありがとうございました。
匿名のユーザー
日頃使わない深部のトレーニングを始め、無理しない程度の力を使うトレーニングを、パーソナルならではのメニューを組み立てミサトさんがつくってくれました!トレーニングに集中できてよい時間でした!
匿名のユーザー
ミサトトレーナー指導のもと、軽めのウエイトメニューで身体に負担なくじんわりと汗をかきました!
次回は更に意識集中して冬に向けて追い込んでみます!
月〜金 09:00 - 21:00
土・日 09:00 - 19:00