栄養学や運動学の知識が素晴らしい。30分で効果的なトレーニングを指導してくれます。

トレーナーも爽やかで話しやすくトレーニングしやすい。無理なく健康的に身体を整える考えの方で非常に好感が持てました。これから週2回2ヶ月頑張れそう！

個室で1対1なので他の人の目を気にせず汗流せるのはホント神。

もっと早く知りたかった！！

とても話しやすく、何でも相談できるトレーナーさんです。

雰囲気の良いジムです。

大きな民家の一部分がジムになっていました。

駐車場の入口に看板があるので目印にしてください。

民家に入るようで初めての時はちょっと不安になりましたが、玄関にはちゃんとジム用の呼び鈴があるので安心です。

呼び鈴を押すと元気で爽やかなトレーナーさんが迎えてくれます。

指導も優しく丁寧で、人見知りの自分でも楽しく時間が過ぎました。

内容はこちらの希望をしっかり把握しながら目標を立てていただき、早くも次回が楽しみです。