先生もお部屋の雰囲気もとっても良く、やさしさに包まれた中で過ごさせていただきました

ありがとうございました

ゆっくり穏やかな空間でヨガをする事で心も身体も幸せになれたら…と思っています

これからもよろしくお願いします‼︎

呼吸に合わせて、自分の1番心地よいところを探したり、今の自分の呼吸や思考と向き合う時間になりました✨ヨガを再開してまだ浅いですが、少しずつ自分の体の軸が捉えられるようになってきたかなと思います！まだまだ骨や筋肉の位置を正しい場所になるまで時間がかかると思いますが、楽しく自分を労わる時間があることに感謝の気持ちを忘れずに通いたいです✨今日もありがとうございました♪

まず、ドアを開けた時にアロマの香りがとても心地よく迎えてくれました✨ゆかさんの笑顔にも安心感とパワーを分けて頂き、ただヨガをする、ただポーズを取るといったところではありません！香り、音楽、ライト、観葉植物など細部まで、生徒に対し気持ちよく過ごしてもらえるようにという配慮が感じられるヨガ教室です- ̗̀( ˶'ᵕ'˶) ̖́-

そして、肝心のヨガの時は、いいタイミングと声の誘導、手のアシストで1人では難しいところをサポートして下さり、普段強張っているところを優しくほぐしてもらえてスッキリしました✨

また次回が楽しみです♪