**『すみれkitchen』**は、分倍河原駅から徒歩わずか30秒の距離にある、完全予約制の弁当屋です。無農薬のお野菜や厳選された調味料を使い、一つひとつ丁寧に手作りした「体に優しい発酵弁当」をメインにご提供しています。

このサイトでは、腸内環境と発酵をテーマにした料理教室やワークショップのご予約を承っています。オーナー自身が慢性便秘を克服し、体質や肌質、さらにはメンタルの改善にも成功した経験を活かし、腸育と発酵食品の魅力を皆さまにお伝えしています。

腸育は、太りにくい体づくり、肌のトラブル予防、そして心の安定にもつながる、現代人にとって大切な要素です。腸内環境を整えることで、健康的でバランスの取れたライフスタイルをサポートします。

腸育と発酵ごはん | すみれkitchen

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