こんにちは。
ご訪問いただき、ありがとうございます。
フェルデンクライスとsoma voice
『RUAGH』setagaya studioです。
ヘブライ語で呼吸・風を意味します。
主に、フェルデンクライス・メソッドⓇパーソナルレッスン。
使い方実践ワークと声・発声に繫げるsoma voiceクラス(少人数定員制)を提供しています。
劇団四季出身でフェルデンクライスプラクティショナーの家本朋子が指導します。
月 15:00 - 20:00
火 13:00 - 19:00
水 16:00 - 20:30
木 11:00 - 17:00
金 13:00 - 19:00
土 定休日
日 13:00 - 20:00
匿名のユーザー
だいぶ遅くなってしまいましたが、先日もありがとうございました☆
いつも、「これが正しい姿勢」と自分が思い込んでいた姿勢が実は結構無理をしている状態で、ガチガチになっていたことに気づきました。
パーソナルも受けたおかげで、歌いやすさがまた変わった気がします。
ただ、またすぐに元に戻ってしまいそうなので、継続したいと思います(^^)
いつもありがとうございます^^
ご自身の「正しい姿勢の思い込み」という制限に気付けるということは、改善に向かっているということですね!
素晴らしい‼︎
無理な姿勢を強化しているのですから辛くて当然だったのかもしれませんよね〜。
元に戻ってしまいそうとの事ですが、おそらく戻るとしても緩やかなはずです。
プラスの状態から先に進めるように♪
またいつでもご都合の良い機会にご参加くださいませ☆
匿名のユーザー
今回もありがとうございました☆
いつも力が入ってしまう首、喉が本当に楽になりました。
そうなったことで、歌う時の支え方がより一層わかりやすくなった気もします。
やっぱり、「この部分だけ」というのではなく全部繋がっているのですね♪
またよろしくお願いします☆
すっかり返信が遅くなってしまって申し訳ございません!
ついつい1箇所で頑張ると力みに繋がりがちになりますね。
そんな時は・・・はじめは慣れなくて違和感があるかもしれませんが、いつもとは違う協応した動きを試してみることをお勧めします。
とてつもないパワーを発揮してくれますよ^^
こちらこそまたよろしくお願いいたします。
レッスンルームでお待ちしていますね!
2018年04月02日匿名のユーザー
今回もまた、新たな気づきがありました。
ありがとうございました☆
動き自体は簡単なものなのに、ポイントを教えていただくことで自分の癖に気づけたり、大きな変化があったりで、今回も自分の気になっていたところがいい感じになりそうです(^^)
ありがとうございました!
嬉しいご報告いつもありがとうございます。
自分の癖、わかっているけどやめられない(^-^;ことって多々ありますが、毎回面白いほど変わっていきますよね!
次回はパーソナル初体験ですね。
変容を楽しんでくださいませ♪