ゆったりとした呼吸と、血流を良くするヨーガのエクササイズで、免疫力を高め基礎体力をつけていきます。専門のヨーガ療法士が、個人メニューを作ってあなたに寄り添って指導いたします。共に喜びのある人生にいたしましょう。

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埼玉県熊谷市月見町1-124
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Reviews (35)

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  • クービックユーザー

    腰痛、股関節の痛みのある私ですが、自分のコンディションに合わせて無理なくレッスンに参加できました。インストラクターの気配りに感謝です。

  • クービックユーザー

    初めてのオンラインレッスンだったので、うまく繋がるか少し心配でした。時間になると先生の姿がディスプレイに映り、声が聞こえてきましたが、私の姿は見えませんでした。左下のビデオをクリックしてくださいと言われてクリックしたら私も映って、ホッとしました。未経験のことをする際は、手順を一つずつ指示されないと分からないものです。

    コロナ禍がなければ、zoomを使うこともなかったと思います。便利なツールが利用できるようになってよかったです。



  • クービックユーザー

    深い呼吸と動きを意識することができました。また リラックスの後の自律神経を整える呼吸がとても良かったです。 瞑想も心静かにできとても良かったです。

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