ブリージングエクササイズで客観視力を高め、生気エネルギーを増強します。

そして、己を知りさらに自己変革をしていくような瞑想(ヴェーダ瞑想）をしていきます。

魂の成長の手がかりとなるでしょう。

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オンライン/ブリージングエクササイズと瞑想

　ゆったりとした呼吸と、血流を良くするヨーガのエクササイズで、免疫力を高め基礎体力をつけていきます。専門のヨーガ療法士が、個人メニューを作ってあなたに寄り添って指導いたします。共に喜びのある人生にいたしましょう。

ヨーガ療法士が主催する熊谷市のスタジオです。体操・呼吸法・瞑想等で健康維持はもちろん様々な慢性病・精神疾患の方に個人メニューで対応します。椅子ヨガやシニアの方にもお勧めのメニューが豊富です。健康と喜びを共にしましょう。

suvashanti