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パーソナルレッスン
syalla body workパーソナルレッスンの

ご予約フォームです。

自分の力む癖と向き合い

自分を自分でケアし整えられる自分になるためのsyalla body work

流行りの筋肉トレーニングや

ストレッチではなく

カラダの本来の働きを取り戻すため

骨とインナーマッスルにアプローチし

筋肉の働きを回復させる(養う)ための動き(とても地味)を行う事で

姿勢を整えたり

カラダの内側から巡り不要な脂肪を排出できるカラダを目指したり

女性らしい柔らかい曲線と芯の強いbody を目指します。

月に1度のlessonでOK

次のlessonまでは日常の中で

lesson内容を

復習、応用していただきます。



ヒトのカラダ、ココロには個性があります。そして力む癖にも個性があります。

その個性を大切にしお一人お一人に合ったメニューや伝え方、日常での応用の仕方をお伝えしていきます。

また力みが強い方にはまずsyalla body的なほぐしを取り入れボディケアを行いながら進めて行きます。



【  lesson menu       】



120分   8500円 (税込)

女性専用  パーソナルlesson



※2023年4月から2024年3月までの体験価格生は

90分3500円のままです

お時間調整が可能な場合もございますので

ショートメール→08057494798

InstagramのDM

g mail →syalla.body@gmail.comへご相談ください。

また初めてご予約されるお客様は

スタジオの場所の詳細をお伝えさせていただきますので上記どれかでご連絡ください

お手数をおかけいたしますが

よろしくお願いいたします

syallabody(シャラボディ)の基本情報

住所
宮崎県宮崎市本郷北方(上田脳神経外科近く)
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営業時間

月 08:00 - 15:00

火 09:00 - 15:00

水 09:00 - 15:00

木 09:00 - 15:00

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