妊婦さんとパートナーさん向けの教室です。
病院で赤ちゃんの沐浴やおむつ替えは教えてくれるけどママの身体はどうなるの?
なかなか母親学級や両親学級では教えてくれない事をお伝えします。
・妊娠中~産後にかけての身体の変化
・産後1ヵ月間の過ごし方(安静にしていないといけない理由は体力の回復だけではない!)
・産前産後の栄養と産後うつなどの関係
・骨盤ベルトっている?いらない?症状や状況によって違います。選び方教えます!
などなど盛りだくさんです。
・夫婦で参加でも妊婦さんだけでも 1500円 です。
zoomで行います。お名前はフルネーム表記で、できるだけ顔出しでお願いします。
ご予約確定された方に返信メールでzoomリンクをお送りいたします。