はじめまして。梶田多恵子です。


仕事や子育て、家族関係の中で

つい、イライラしたりムカついたりすることってありませんか?


「怒り」は誰もが普通に持っている自然な感情です。

でも、なぜか厄介な感情とされてしまうこの「怒り」。

それは「怒る事でも怒らない事でも後悔する」からなのです。


「アンガーマネジメント」は1970年代のアメリカで始まった

「怒りの感情をコントロールする心理トレーニング」です。

今のイライラ・ムカムカを上手にコントロールして

よりよい人生を送りませんか?



【資格】

一般社団法人日本アンガーマネジメント協会

アンガーマネジメントシニアファシリテーター™️

アンガーマネジメントコンサルタント™️

アンガーマネジメントキッズインストラクタートレーナー™️


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