はじめまして。梶田多恵子です。
仕事や子育て、家族関係の中で
つい、イライラしたりムカついたりすることってありませんか?
「怒り」は誰もが普通に持っている自然な感情です。
でも、なぜか厄介な感情とされてしまうこの「怒り」。
それは「怒る事でも怒らない事でも後悔する」からなのです。
「アンガーマネジメント」は1970年代のアメリカで始まった
「怒りの感情をコントロールする心理トレーニング」です。
今のイライラ・ムカムカを上手にコントロールして
よりよい人生を送りませんか?
【資格】
一般社団法人日本アンガーマネジメント協会
アンガーマネジメントシニアファシリテーター™️
アンガーマネジメントコンサルタント™️
アンガーマネジメントキッズインストラクタートレーナー™️
月〜金 00:00 - 24:00
土・日 00:00 - 24:00