PMBを受けて、３か月ほど経過しましたが、受ける前と比べると本当に身体が元気になりました。

自分の場合、気管支炎の症状があって最初にこちらに行くことを決めたのは、どうにも四十肩（六十代ですが、、、）の痛みを止める鎮痛剤と、いつもの薬との飲み合わせが悪かったらしく、息切れを起こしている状況でもう、普段の生活もままならず落ち着かない毎日を過ごしていました。

さすがにこのままでは病院にでもいったら入院でもさせられるかも？と思っていた矢先に、このPMBのことをサイトで知り、物は試しという気持ちで受けにいったというのが最初のお話です。

でも、どうしても元気な頃の体調に戻したいという気持ちが強く、なんとかならないかと思っていた時に偶然、メドベッドってなんだ？ 受けると疲れが取れるらしいというのを見てしかも神奈川県でやっているのを見て、勝手に突っ走った自分は良かったのかと思っています。

回数を重ねたおかげでようやく昔の自分の体調に戻れたと思っています。やはり回りの同期の方々と最近飲む機会が多いのですが、やはり話をすると身体の調子がすっきりしないとか、もうちょっと疲れにくくならないものかという会話が良く出ます。そういう時にこのPMBの話をすると興味を持つ人は結構いまして、一度受けてみたいという声ももらうことが増えてきています。

その人にも今週にでも具体的にPMBを紹介して、どういう動きをするかを見てみようと思っています。やはりこういうことは百聞は一見に如かずで、自分で体験してみないとわからないと思いますので、、、

そういう自分も、大分疲れやすいと思っていた身体の調子が良くなってきているので、もっと動ける機会を作って体力をも10年ぐらい前の状態に戻していける努力を始めようと思っております。

PMBも回数を重ねていくと、その場で効果を実感することが感じにくくなるような気がするが、それは家に帰ってからそうではないと気付くようになった。やはり身体の疲れに対する知らず知らずの効果は高く、しかも継続するというところが大きい。皆普通に考えれば、週末まで5日間働いて、金曜日には飲みにもいくだろうし、その翌日の土曜日には、買い物やら出掛ける機会も多く、土曜日の夜には疲れ切って、明日の日曜日ぐらいは家でのんびりしようとしている人はかなり沢山いらっしゃるのではないかと思います。

確かに身体を休めるということも大切かとは思いますが、この週末の疲れのピーク時あたりにPMBを利用するとその感覚がだいぶ変わり、自分の想像以上にいろいろなことに取り組もうという気持ちになり、普段なかなか手を出せない棚の整理や、お風呂場の掃除や趣味で購入したものの整理、場合によっては読書や副業に至るまでいろいろとやれる余裕が生まれてそういう自分にも最近は驚いています。そのような今でいうところの時間活用やタイパにも繋がって、有意義な時間が増えるというのも面白い効果かなと思っております。

思うところ、やはり身体が元気で疲れも感じないというのが一番の大切なことというのを改めて実感しています。いくら言葉で書いても信じられないと思う方でも一度、PMBを利用してみて下さい。2～3回毎週利用してみると何か違うと実感すると思います。今の時代、自分の身体が調子いいなんていうことを実感させてくれものってなかなかないと思うのです。

私はまだまだ暫く定期的に利用して何が変わるか体験していきたいと思っています。

PMBの効果については、とにかく疲れを感じにくくする速効性の部分は本当に凄いのかと思っています。なのでPMB後に自宅に帰ってからもいろいろなことをやりたくなるので、昔みたいに家に帰ったら疲れ切っていて、食事をとったらその場で眠りこけてしまうなどということがなくなり、そういう意味での週末に新たな時間が使えるようになったということは非常に大きいです。今はその時間を使ってデジタル書籍を読んだり、趣味の収集・落札をオークションサイトで行ったり、1週間の整理をしたり、来週の仕事の準備をしたりと有効活用出来ております。

今の時代、本当にいかに時間をうまく使うかということもあらゆる場面で生活の糧になるので、そういうきっかけを貰えるようになっただけでもこのPMB効果というのは大きいです。一度試された方が良いと思います。何か薬を摂取するわけでなく効果が実感出来るようなものって世の中にあるようで無いと思います。特に体力が落ちてくると実感する60代の私のような世代の人は驚くのかと思っています。自分で体力を回復させるのも容易ではないはずですので