PMBを受け続けておりますが、今のところとにかく継続は力なりというのが、どういう効果をもたらすのかを自分なりに確認したいと思い、続けているというところです。

状況を正確にお伝えすると、受けた直後（1日目）は身体の中の活性酸素を追い出している状況でもあるので、身体は元気になっており疲れを感じにくくなっています。私の場合、そもそも気管支が弱いのでそれもリセットされているかの状態なので良い状態になります。2日目になると身体の中に相当の水素・酸素を入れているせいか身体の中のガスを出そうとする傾向有、しかもその日は食事を摂る傾向も下がるのでそれも良い点なのかと思っています。3日目は前日と同じ傾向はありますが、いたって体調は良く仕事にも集中でき良い状態になっています。その翌日もそのようになりますが、やはり気をつけなくてはならないのは元気なのはいいのですが、そこで身体を酷使することや、飲みすぎ、寝不足状態を続けるとさすがに30代40代の身体ではないので、突然燃料切れのような状態になって身体を休めろという状態になるので注意が必要かと思っています。

ですので、私も良い状態の時に少しでもストレッチや筋肉をつけるようなトレーニングをやる必要があるのだろうなと思っています。本音を言えば、よくTV通販で紹介しているようなシックスパッド関連の製品を使ってそれを補うことが出来ればというのが最適なのですが、、、（やってみようとは思ってます）

上記のようなことを行うことによって身体の調子と筋力アップにてもっと体力をつけると例えば10年前ぐらいの感覚で動けるようになるとベストなのかなと思っています。

やはり思うところとしては60代になると（個人差はあるとは思っていますが）体力の落ち方が半端ではないのでそれをどうすればカバーできるかについては鬼門だと思っています。若い頃から定期的に運動をしている方はそうでもないかもしれませんが、そうでない方は皆私と同じようなことをいう方がとても多いです。それを薬やサプリや栄養ドリンクなどに頼らすに維持することが出来たら少しは幸せなのかと思ったりしています。

やはり年をとるようになると自分に身体がいかに何事もなく動くか、動けるか、順調かということを異様に気にするようになってしまうのだなあと感じてもいますのでこのPMBという手段がどこまでそれをかなえてくれるかということに期待しております。

これからもよろしくお願いします。

PMBを受けての最近のメリットとしては、少しづつではあるのですが体重の減少が進んでいるということでしょうか？　体調が悪いという場面にあうこともないのでそれが一番良いことではあるのですが特段運動もできていない状況でも身体の引き締めが図れているのであれば面白いとも思っていますので、ここしばらく状況を見ていきたいと思っています。

また、まだ理由はわかりませんが、指の痛みや違和感は続いていますのでそれが治ってこないと気になってしようがない問題はありますので、それも早めに治せればとも思っていますし、足の衰えも感じるところもあるしと、やはり年をとるということは体調維持にいろいろと手をうたないとドンドン老いていくのかとあまり考えたくない状況もあるのでこの時期にどう対処していくのかが大切なタイミングなのかも知れません。普通に生活していった場合の老い方とPMBなどを利用し続けた場合の老い方に違いがあればなどと少し期待しております。

時間は掛かるようですが、「継続は力なり」という言葉を信じてPMBを続けてみようと思っております。

スタッフの皆さまこれからも、よろしくお願いいたします。

まだ一回目なのでハッキリした事はお伝え出来ませんが、終わってすぐはスッキリしました。視界が明るくなりました。後数日したらまだ変化があるかもしれません。