7/7(土)【ヨガ無料体験会】美脚美尻骨盤ヨガ(初級)

7/7(土)【ヨガ無料体験会】美脚美尻骨盤ヨガ(初級)

背骨を中心軸に健康美のキーとなる肩関節、股関節にアプローチしていくヨガです。 骨盤周りの筋肉を鍛えて綺麗な姿勢・美脚美尻になりましょう。 ※体験会は会員様もご参加いただけますが、初回の方優先となりますのでご了承ください。 ※レッスン内容は体験会向けに構成されているため、通常のヨガレッスンとは...
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7/7(土)【ヨガ無料体験会】のびのびリラックスヨガ(初級)

7/7(土)【ヨガ無料体験会】のびのびリラックスヨガ(初級)

ゆっくりとした呼吸法と無理のない簡単なポーズで、体をのびのびさせてリラックスしましょう。 初めての方や体が硬い人、体力がない人にもおすすめです。 ※体験会は会員様もご参加いただけますが、初回の方優先となりますのでご了承ください。 ※レッスン内容は体験会向けに構成されているため、通常のヨガレ...
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