　感染予防対策のため、産科棟では産前・産後クラスをオンラインにて開催しております。パートナーやご家族の方と一緒にご参加いただけます。  

（Zoomで開催）マタニティ・ヨーガ

（当院スタッフが撮影したマタニティ・ヨーガの動画を用いて行います）

★妊婦さんと赤ちゃんがリラックスできるヨーガです。

　ゆったりとした呼吸でお産も安心！

　助産師と一緒に心も体もリフレッシュしてみましょう。

当院で妊婦健診を受けられている妊娠16週以降の妊婦の方

（何度でもご参加いただけます）  

※切迫早産と診断され、治療中の方の受講はご遠慮ください。  

🐣　事前準備と注意事項の説明

🐣　マタニティ・ヨーガ（撮影動画を使用）

　（約40分、途中リラックスタイム5分×2回）

🐣　お悩み別マタニティ・ヨーガ

🐣　おしゃべりタイム（最近の心身の変化、他の妊婦さんに聞いてみたいこと、

　　　　　　　　　　　助産師に聞いてみたい事などなんでもお話してみましょう）

母子手帳、タオル、飲み物、必要時クッション  

・通信費は各自ご負担ください。

・Wi-Fi環境での視聴をおすすめします。

・ご本人確認のため、あらかじめZoomの名前設定を予約申込者に変更をしてご参加ください。

・クラス開始15分前より受付可能です。待機室にてお待ちください。順次受付させていただきます。

・クラスが開始されたらカメラの設定をオンにお願いします。開始までオフでも構いません。

・マイクの設定はミュートに設定し、自己紹介やご質問・ご感想の際に解除をお願いします。

・予約受付・キャンセルはクラス開始の24時間前まで可能です。

・キャンセル締め切り以降、やむを得ない事情でキャンセルする場合はクラス開始前までに玉川病院へお電話にてご連絡ください。

産科オンラインクラス

～マタニティ・ヨーガ～



　感染予防対策のため、産科棟では産前・産後クラスをオンラインにて開催しております。パートナーやご家族の方と一緒にご参加いただけます。  



【内容】 

（Zoomで開催）マタニティ・ヨーガ

（当院スタッフが撮影したマタニティ・ヨーガの動画を用いて行います）

★妊婦さんと赤ちゃんがリラックスできるヨーガです。

　ゆったりとした呼吸でお産も安心！

　助産師と一緒に心も体もリフレッシュしてみましょう。



【日時】 

偶数月第1土曜日　14時～16時



【対象】 

当院で妊婦健診を受けられている妊娠16週以降の妊婦の方

（何度でもご参加いただけます）  

※切迫早産と診断され、治療中の方の受講はご遠慮ください。  



【当日のスケジュール】

🐣　体調確認

🐣　事前準備と注意事項の説明

🐣　マタニティ・ヨーガ（撮影動画を使用）

　（約40分、途中リラックスタイム5分×2回）

🐣　お悩み別マタニティ・ヨーガ

🐣　自己紹介

🐣　おしゃべりタイム（最近の心身の変化、他の妊婦さんに聞いてみたいこと、

　　　　　　　　　　　助産師に聞いてみたい事などなんでもお話してみましょう）

🐣　まとめ



【準備する物】 

母子手帳、タオル、飲み物、必要時クッション  



【備考】　 

・通信費は各自ご負担ください。

・Wi-Fi環境での視聴をおすすめします。

・ご本人確認のため、あらかじめZoomの名前設定を予約申込者に変更をしてご参加ください。

・クラス開始15分前より受付可能です。待機室にてお待ちください。順次受付させていただきます。

・クラスが開始されたらカメラの設定をオンにお願いします。開始までオフでも構いません。

・マイクの設定はミュートに設定し、自己紹介やご質問・ご感想の際に解除をお願いします。

・予約受付・キャンセルはクラス開始の24時間前まで可能です。

・キャンセル締め切り以降、やむを得ない事情でキャンセルする場合はクラス開始前までに玉川病院へお電話にてご連絡ください。



産科オンラインクラス　～マタニティ・ヨーガ～

世田谷区内にある総合病院の産科です。最寄り駅は二子玉川駅です。
産科棟は他科とは独立した建物で、緑に囲まれ、全室個室であり、清潔で落ち着いた環境の中で入院・出産していただけます。皆さまが安心してこれからの生活が送れますよう、スタッフ一同、力を尽くしてまいります。

2020年からオンライン両親学級を開催しております。玉川病院で妊婦健診を受けられている方（分娩クラス・沐浴クラスは当院分娩予定の方）が対象です。ぜひご家族ご一緒にご参加ください。

✿マタニティ・ヨーガ
　　　偶数月第1土曜日　14時～16時
　　　対象：妊娠16週以降の妊婦の方、ご家族
　　　
✿沐浴クラス　　
　　　毎月第2土曜日　14時～15時30分
　　　対象：当院分娩予定で妊娠28週以降の妊婦の方、ご家族

✿分娩クラス　　　
　　　毎月第3土曜日　14時～15時30分   
　　　対象：当院分娩予定で妊娠28週以降の妊婦の方、ご家族

✿母乳育児クラス　
　　　毎月第4土曜日　14時～15時30分（11月は祝日のため11/30へ振替）
　　　対象 : 妊娠28週以降の妊婦の方、ご家族
　　　
✿産後クラス　　　　
　　　奇数月第1土曜(祝日の場合振替)　14時～15時30分
　　　対象 :産後1ヶ月～3ヶ月までのママと赤ちゃん、ご家族
　　（当院で妊婦健診を受けていれば里帰りや転院の方も受けられます。）

料金：無料

お申し込み期間：希望クラスの30日前～クラス開始24時間前まで

※詳細は予約サイトの各クラスをご参照ください。


安全で安心な出産や育児を応援しています。妊娠中はどんなことに注意して過ごしたらいいのか、楽しく体を動かしたい、助産師と話がしたい、お風呂の入れ方を知りたい、母乳について知りたいなど、いろんなクラスがあります。産前は当院で出産予定の方、産後は途中で転院や里帰りをされた方も参加できます。みんなで楽しくおしゃべりしませんか。


玉川病院　産科

産科オンラインクラス　～マタニティ・ヨーガ～

予約に関しての注意事項

レビュー

基本情報

産科オンラインクラス ～マタニティ・ヨーガ～

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