TARA（ターラ）とは
サンスクリット語で「星」の意味、
また、悩み苦しみから私たちを救おうとする女神の名前でもあります。

アーユルヴェーダ×ヨガ×コーチングで
本来のしなやかで自由な輝く「私」になる♡
⁡
こんな悩み、我慢していませんか？
⁡
☾身体の疲れがとれない
☾気分がもやもやする
☾PMS・生理が辛い
☾妊娠にむけて身体を整えたい
☾更年期の不調が心配
☾夜ぐっすり眠れない

自然のペースに影響を受けながら 生きている私たち。 
⁡ 
そのペースに逆らうことなく、ほんの少し生活習慣を変えていくことで、
 必ず不調は改善されていきます✴︎ 
⁡ 
心身の不調には理由があります。 
⁡ 
カウンセリングでしっかりとあなたの体質や体調を聞き、 
今の状態にぴったりの薬草オイルを使って トリートメントを行います✴︎ 
⁡ 
天然ハーブから作られた薬草オイルを身体染み込ませて発汗させることで、 
身体に溜まった老廃物や 毒素の排出を促します。 
⁡ 
そうすることで本来の輝くようなしなやかな身体に近づいていきます✴︎ 
⁡ 
5000年以上昔から、現代までしっかりと根付いてきた「幸せの智慧」☽ 
⁡ 
あなたもその智慧を取り入れてあなた本来の輝く心と身体を取り戻しませんか？ 

TARA Ayurveda & Yoga

TARA Ayurveda & Yogaの基本情報