ヨガ教室　TARIRU　です。
https://www.tariru-yoga.com/

現在はオンラインでの開催がメインにクラスを開催しています。
初心者の方からインストラクターまで様々なレベルに対応！

レッスンだけでなく、さまざまな知識を学ぶ講座も^_^

長野県佐久市佐久平駅近くにて少人数制ヨガ教室を開催。インストラクター養成講座も担当する講師が初心者からインストラクターまで幅広いレベルに対応した指導を行います。一人一人に寄り添い、それぞれに合わせたヨガをお伝えします。マタニティや産後ヨガなどお子様連れでのクラスも充実。だれでもお気軽に遊びに来てくださいね！

長野県佐久市佐久平駅近く　初心者からインストラクターまで幅広い指導　少人数制ヨガ教室　TARIRU

立位を中心とした動きのあるクラス。

ダイナミックなアーサナそしてキープ！と

動きたい！という人におすすめクラスです😊

初心者の方でももちろんオッケー👌

それぞれの産後によくあるお悩みに

クラスももちろん役に立つけれど、

日常での対策も合わせてお伝えしています。

ぜひお気軽にいらしてくださいね♨️

スケジュール・ご予約はこちらから

皆様のご参加お待ちしております🙏✨

#ヨガ #ヨガ教室 #ヨガインストラクター #ヨガライフ #ママヨガ #産後ヨガ #マタニティヨガ #ハタヨガ #長野ヨガ #佐久ヨガ #yoga #yogini #yogamom

〜6/21 ハタヨガ2 & ママヨガ〜
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本日は2本レッスン開催！
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前半のハタヨガ2は
立位を中心とした動きのあるクラス。
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今日も太陽礼拝からの
ダイナミックなアーサナそしてキープ！と
汗を流して楽しみました〜
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しっかり体を動かしたい！
動きたい！という人におすすめクラスです😊
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初心者の方でももちろんオッケー👌
わかりやすくガイドします。
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後半のママヨガは
それぞれの産後によくあるお悩みに
しっかりアプローチ。
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クラスももちろん役に立つけれど、
やっぱり大切なのは日常！
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ということで
日常での対策も合わせてお伝えしています。
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産後の体の不調がある方、
ぜひお気軽にいらしてくださいね♨️
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来週はお休みで
次回は再来週！
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スケジュール・ご予約はこちらから
http://www.tariru-yoga.com/
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皆様のご参加お待ちしております🙏✨
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#ヨガ #ヨガ教室 #ヨガインストラクター #ヨガライフ #ママヨガ #産後ヨガ #マタニティヨガ #ハタヨガ #長野ヨガ #佐久ヨガ #yoga #yogini #yogamom

TARIRU

6/21 ハタヨガ&ママヨガ

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