ヨガ教室 TARIRU です。
現在はオンラインでの開催がメインにクラスを開催しています。
初心者の方からインストラクターまで様々なレベルに対応！
レッスンだけでなく、さまざまな知識を学ぶ講座も^_^
レビュー (58)
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齋藤 安奈
最初から最後まで、本当に気持ちのいい時間が続きます。90分、あっという間です。またお願いします😌
返信コメントいつもありがとうございます！そう言ってもらえてとてもうれしいです〜こちらこそ、またいつでもお待ちしております♡
2022年08月05日齋藤 安奈
最初から最後まで、ゆったり深く呼吸ができます。深まっていく呼吸と、動きに馴染んでいく体。
インストラクターの方と、呼吸が合うことってなかなかないのですが、欲しい時に、呼吸の指示が来る。すごく気持ちいい感覚です。
返信コメントご参加ありがとうございました！呼吸をゆったりしていただけて、こちらもとても嬉しく思います^_^またいつでもお待ちしております〜
2022年06月09日齋藤 安奈
90分あっという間でした！
初めての隠ヨガ。ポーズのキープ時間が長いとのことで、最後までできるか心配でした。
しかし、最初にした片鼻呼吸から、ポーズを取るごとに呼吸が深まっていき、ついにはポーズキープしながら何度もうとうとして、心地よい時間になりました。
どの部位も無理なくじわじわ伸びて、気持ちよかったです。
ゆっくりと、自分の体に向き合う時間、これからも大切にしたいです！
返信コメントご参加ありがとうございました！心地よく時間を過ごしていただけてとてもうれしいです^_^ 外に向きがちな意識を内に戻していく、自分自身を大切にする時間、ぜひ日常にも生かしてくださいね◎またのご利用お待ちしています！
2022年01月28日