TARIRU

7/30(月)親子ヨガ@阿佐ヶ谷地域区民センター第三、四和室

7/27(金)産後ヨガ@阿佐ヶ谷地域区民センター第三、四和室

産後ヨガは産後9週以降の方参加費 ¥1500 (産後・親子ヨガは子育て応援券、マタニティヨガはゆりかご券が使えます) 飲み物・ヨガマット（なくても結構ですがあるとベター。）をお持ちください。お子様連れの場合はお子様グッズも。お着替えの場所がありませんので動きやすい服装（裸足になれるウェア）で...

予約受付中

7/27(金) 親子ヨガ@阿佐ヶ谷地域区民センター第三、四和室

予約受付中

7/20(金) マタニティヨガ@阿佐ヶ谷地域区民センター第一和室

マタニティヨガは妊娠20週以降の経過に異常のない方参加費 ¥1500 (親子ヨガは子育て応援券、マタニティヨガはゆりかご券が使えます) 飲み物・ヨガマット（なくても結構ですがあるとベター。）をお持ちください。お子様連れの場合はお子様グッズも。お着替えの場所がありませんので動きやすい服装（裸足...

予約受付中

7/20(金) 親子ヨガ@阿佐ヶ谷地域区民センター第一和室

予約受付中

✳︎6/18 親子ヨガ&産後ヨガ✳︎

✳︎6/18 親子ヨガ&産後ヨガ✳︎ ．今日は朝から大阪の地震に心乱されながらも親子ヨガ、産後ヨガ開催でした！．大阪の皆さま、お気をつけてお過ごしくださいね。．親子ヨガはお久しぶりの生徒さんが来てくれました💓 マタニティ卒業生で初めてお目見えのお子さまも☺️ この...

✳︎6/15 親子&マタニティヨガ✳︎

✳︎6/15 親子ヨガ&マタニティヨガ✳︎ ．しとしと梅雨ですね☔️ 雨のせいもありキャンセル相次ぎしっとりクラスでの開催でした☺️ ．ワイワイクラスも好きだけどしっとりクラスも大好き✨ ．ゆったり過ごしました〜．赤ちゃんズは意気投合した模様で二人で行っ...

✳︎5/23 キッズヨガ ✳︎

✳︎5/23 キッズヨガ @ヨガまるスタジオ✳︎ ．雨模様の水曜日。今月は体について知る月間。 3週目のこの日は普段は見えない内臓&骨！．内臓の紹介をすると、「なんで内臓は動かないでちゃんとくっついてるの？」と質問。．不思議だよね〜！！．新しいことを知る...

＊5/19 ヨガ×コラージュセラピー＊

＊5/19 ヨガ×コラージュセラピー＊．初開催！メンタルトレーナーのしの先生とのコラボ〜〜ヨガ×コラージュセラピー🌈 ．まずはヨガで余分なものを削ぎ落としシンプルに… その後黙々と切り貼り作業。。．今日のテーマは「これからの自分」。雑誌の中から気になった...

＊5/16 キッズヨガ @ヨガまるスタジオ高円寺＊

＊5/16 キッズヨガ @ヨガまるスタジオ高円寺＊．暑い1日…☀️ 子どもたちも元気です！．この日のテーマは細かい体の部分を感じよう！という事で、体の部位の名前をみんなで確認💫 ．知らない名前も出てきたね〜．足の指先から手の指先まで意識を向けて使う練...