ヨガ教室　TARIRU　です。
https://www.tariru-yoga.com/

現在はオンラインでの開催がメインにクラスを開催しています。
初心者の方からインストラクターまで様々なレベルに対応！

レッスンだけでなく、さまざまな知識を学ぶ講座も^_^

長野県佐久市佐久平駅近くにて少人数制ヨガ教室を開催。インストラクター養成講座も担当する講師が初心者からインストラクターまで幅広いレベルに対応した指導を行います。一人一人に寄り添い、それぞれに合わせたヨガをお伝えします。マタニティや産後ヨガなどお子様連れでのクラスも充実。だれでもお気軽に遊びに来てくださいね！

長野県佐久市佐久平駅近く　初心者からインストラクターまで幅広い指導　少人数制ヨガ教室　TARIRU

自分でもいつか形にしたかった

より良いものを選び取る練習。

誰にでも等しくそこにあるもの。

ぜひ一緒に感じてみませんか？

（静と動の2クラス連続受講もオススメ）

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新設した瞑想クラス。
自分でもいつか形にしたかった
想い溢れるクラス。
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初めましての生徒さんと
静かな時間を過ごして
とても幸せな気持ち。
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呼吸を整え
体を整え
マインドに向き合う。
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今の自分を
ただそのまま感じて
受け入れて
より良いものを選び取る練習。
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あーこの時間が好きだなあ。
ヨガが好き。
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ヨガって何？
瞑想って何？
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初心者の方大歓迎。
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特別なものじゃない。
誰にでも等しくそこにあるもの。
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ぜひ一緒に感じてみませんか？
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次回は11/22(金)
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9:30〜10:15 やさしい瞑想
10:45〜11:30 ハタヨーガ
（静と動の2クラス連続受講もオススメ）
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参加費 ¥1000
＠佐久平交流センター
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詳細はHPより
@tariru_yoga 
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心よりお待ちしています^_^
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TARIRU

〜やさしい瞑想クラス@佐久〜

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