横浜・通いたい放題ヨガshanti/オンラインベビーママヨガHugtime

初めてヨガをしましたが、一人ひとりの身体の様子に合わせて丁寧に指導していただき初めてでも安心して参加できました。

途中人によって難しいポーズや元々痛みがある方には「大丈夫ですか？無理しないでくださいね。こんなやり方もありますよ」とインストラクターの方が気にかけてくださっていたので難しくても我慢せずに身体の状態をお伝えできるし他のやり方を教えてもらえるので誰でもやりやすい環境を整えてくださっていました。

また、通っておられる生徒さんもすごく良い人が多く終わってから気さくに話しかけてくださりすごく良い雰囲気で子育てから離れて久しぶりに「自分時間」が取れてすごく良い時間を過ごさせていただきました。

今まで仕事と育児でバタバタだったためなかなか自分の身体を見直す時間も取らず久しぶりに身体を動かしたらあちこち身体の歪みや硬さを実感しました。

体験も500円と言うお財布に優しい値段なので体験しやすくありがたかったです。

今後も通いたいと思えるヨガ教室でした。

本日は本当にありがとうございました。

悩みに合わせてレッスンを作って下さるのが、すごいです！自分に合ったレッスンが、好きな時間に、出来るのが本当に有り難いです!

子供がいると、自分の時間がなかなか取れなくて、、

お金もかけられないし、、

そんな時に、このヨガを教えてもらって、

久しぶりに自分の為の時間が過ごせて、涙が出るくらい嬉しかったです。ありがとうございます

すっごくリフレッシュできましたー！自分でも続けて頑張らなくちゃ、と思いました笑（実際は1人だとなかなか出来ないので、またすぐ予約したいです笑）

本当にありがとうございます！！

昨日レッスン楽しかったです！今日めちゃくちゃ筋肉痛もあっていろんなところの筋肉を使えたし、むしろ今まで使ってなかったんだな〜…て反省しました笑

本当にありがとうございます！またたくさん受けたいです

ゆっくり優しい説明でわかりやすかったです

水分摂取もちょうど良いタイミングでした

声も良く聞こえてよかったです

あと何ポーズかできたら最高です

体調をいつも気遣って頂きありがとうございます

悩みまで聞いてくださり助けてもらい

今日も一日、頑張れます

体験でしたが、自分が気になっている箇所を聞いてくださり、メニューに取り入れてくださいました。凝り固まった身体がほぐれてスッキリしました。継続して行けるようにしたいです！

今日はマンツーマンで自分の弱い部分を

強化できる様レッスンして頂きました

とても充実した時間をありがとうございました

楽しく参加できました☆

オンラインなので、出掛ける準備をしなくてよいところが魅力です。

月謝制ではなく、回数券ならもっと参加しやすいと思いました。

体験で参加させて頂きました。

先生もですが生徒さんも雰囲気よく気さくで少人数ですし、楽しく良い時間を過ごす事が出来ました。

ぜひ、お仲間に入れて頂きたいので来月からよろしくお願いします。

久々の心落ち着く、お寺でのヨガでした。しかも、マンツーマン幸せ時間でした。自分の苦手なポーズを、たくさん指導して貰えて、有難い時間でした。感謝

ポーズに使う部位を先に説明して

どう機能するか誘導する時も丁寧に

引っ張って行ってくれて感謝。。。

終わってからも質問に答えてくれて安心感のある先生。

出来なかったポーズが、少しでも出来ると

やっていてよかったと、思いました、身体が硬いのを毎回実感しています。

毎回始める前に身体を聞いてそこに寄り添ってくださり

1センチでも手が上がると「ナイスです」と、気持ちを上げてくださいます。

出来なかったポーズが出来ると嬉しいです🙏

天候の悪い中、開催して頂き少人数で、集中してできました。

リラックスして、家に着いても心穏やかです。

ありがとうございました😊

キツイポーズも

出来ないポーズも無理しないで

続けていると

身体の変化を少しずつ感じます

身体が硬いのも感じます

ヨガができることに感謝します。

今日は静かな動きでも

大きな筋肉を動かすポーズなどで

やる前と後では身体が違うのがわかりました

身体も気持ちもすっきりしました

一人一人の身体の意識したい場所に

効くポーズを率先してプログラムしていただき

頑張れました。

皆が揃うまで足のマッサージを教えていただき気持ち良かったです。

先生の声に集中できて「日頃頑張っている自分」を素直に喜べました。