横浜・通いたい放題ヨガshanti/オンラインベビーママヨガHugtime

体験でしたが、自分が気になっている箇所を聞いてくださり、メニューに取り入れてくださいました。凝り固まった身体がほぐれてスッキリしました。継続して行けるようにしたいです！

今日はマンツーマンで自分の弱い部分を

強化できる様レッスンして頂きました

とても充実した時間をありがとうございました

楽しく参加できました☆

オンラインなので、出掛ける準備をしなくてよいところが魅力です。

月謝制ではなく、回数券ならもっと参加しやすいと思いました。

体験で参加させて頂きました。

先生もですが生徒さんも雰囲気よく気さくで少人数ですし、楽しく良い時間を過ごす事が出来ました。

ぜひ、お仲間に入れて頂きたいので来月からよろしくお願いします。

久々の心落ち着く、お寺でのヨガでした。しかも、マンツーマン幸せ時間でした。自分の苦手なポーズを、たくさん指導して貰えて、有難い時間でした。感謝

ポーズに使う部位を先に説明して

どう機能するか誘導する時も丁寧に

引っ張って行ってくれて感謝。。。

終わってからも質問に答えてくれて安心感のある先生。

出来なかったポーズが、少しでも出来ると

やっていてよかったと、思いました、身体が硬いのを毎回実感しています。

毎回始める前に身体を聞いてそこに寄り添ってくださり

1センチでも手が上がると「ナイスです」と、気持ちを上げてくださいます。

出来なかったポーズが出来ると嬉しいです🙏

天候の悪い中、開催して頂き少人数で、集中してできました。

リラックスして、家に着いても心穏やかです。

ありがとうございました😊

キツイポーズも

出来ないポーズも無理しないで

続けていると

身体の変化を少しずつ感じます

身体が硬いのも感じます

ヨガができることに感謝します。

今日は静かな動きでも

大きな筋肉を動かすポーズなどで

やる前と後では身体が違うのがわかりました

身体も気持ちもすっきりしました

一人一人の身体の意識したい場所に

効くポーズを率先してプログラムしていただき

頑張れました。

皆が揃うまで足のマッサージを教えていただき気持ち良かったです。

先生の声に集中できて「日頃頑張っている自分」を素直に喜べました。

先生の声もとおり

聞きやすく

やりやすいです、できないポーズでも

言葉のフォローがありがたいです。

術後7カ月が過ぎ、少しずつ元の身体を取り戻そうと、寺ヨガシャンティーさんに！先生の優しく語りかけるような、口調、雰囲気に身を委ねて、心地よい時間です。

『人と比べず、自分のペースで』という言葉に励まされ、なるべく通いたい！と今の私の楽しみの一つです。

頑張り過ぎず、自分のペースで楽しい時間を、過ごさせて頂いてます。ありがとうございます🍀感謝💖

朝お寺でのヨガ、気持ちよく最高です。

先生はいつも、神対応です。

優しいので、まだ2回しかお会いしていないのに、リラックスして参加させて貰っています。

インナーマッスル鍛えたいです。

朝からお寺でのヨガとてもきもちがよかったです。

明日筋肉痛になりそう程よい強度がとてもいいです。

肩のもみほぐし、肩甲骨の可動域を増やすなど、朝から気持ちよくカラダを動かし、のばしたりすることができてよかったです。

綺麗なお寺で、少人数のレッスン。とても大事な時間です。