運動レベル ★☆☆
【クラス内容】
基本的な考え方や体の動かし方をお伝えいたします。
呼吸がうまくできないと、心身の不調が起きるのを知っていますか?
自律神経のバランスが悪くなる、、、
姿勢が悪くなって、猫背になる、、、
気分が落ち込み、やる気が出ない、、、
代謝が下がり、カラダが冷えやすい、、、
呼吸の状態が悪いと、このようなカラダの状態になります。
より深くより楽に呼吸ができるカラダを作りましょう!
クラスで、呼吸のすごさを実感していただきます!
【斎藤 北斗】
長野県出身 藤沢市在住
幼少期を標高1000mの山の中で過ごす。
明治大学卒業後は大手商社に勤務。
身体の不調に悩む人が、より望んだ結果に近づくサポートをしている。
【予約締切】
ご予約はクラス開始の3時間前まで承っております。
なお直前でのご予約はお電話にてご相談ください。
【キャンセルについて】
キャンセルは3時間前までにお願い致します。
無断でキャンセルされた場合、キャンセル料100%(ドロップイン価格:3,300円)がかかりますのでご注意ください。
【注意事項】
・体験ご予約のお客様はレッスン開始15分前までにお越しください
・予約システムでのキャンセルは3時間前までとなります。
・システムで予約が締め切られた後も、ご予約を承れる場合があります。mailまたはお電話にてご連絡をお願い致します。
・システム締め切り後のキャンセルはmailまたはお電話にてご連絡をお願い致します
・キャンセルのご連絡無くご来店がない場合は、チケットは無効となりますのでご了承ください。
■お客様へのお願い
・更衣室での密集を防ぐため、なるべくウェアを着てご来店ください。
・スタジオ備品を使用する際は、必ず使用後に消毒をお願いします。
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