運動レベル ★★☆☆
骨格を整えることを目的としたクラスです。
骨盤や背骨の位置を意識しながら、筋肉をバランスよく使って体の歪みを改善します。
無理なく体を動かし、骨格の調整を行うことで、姿勢の改善や体の動きやすさをサポートします。
初心者の方でも安心して参加でき、体の本来の動きや位置を取り戻すことができます。
【プロフィール：Akika（McAvoy亜希香）】
フラダンス・タヒチアンダンスのインストラクターとして7年ほど活動し、現在もフラを学び続けています。
舞台中でのケガをきっかけに自身のカラダと向き合う時間が増え、リハビリとしてピラティスを取り入れました。
回復後はケガ前よりも安定した身体が作り上げられているのを実感し、現在はピラティスインストラクターとして、踊れる嬉しさ、日常生活や他のアクティビティにチャレンジする楽しさも伝えています。
趣味: フラダンス・クロスフィット・アニマルフロー
【予約締切】
ご予約はクラス開始の3時間前まで承っております。
なお直前でのご予約はお電話にてご相談ください。
【キャンセルについて】
キャンセルは3時間前までにお願い致します。
無断でキャンセルされた場合、キャンセル料100%（ドロップイン価格：3,300円）がかかりますのでご注意ください。
【注意事項】
・体験ご予約のお客様はレッスン開始15分前までにお越しください
・予約システムでのキャンセルは3時間前までとなります。
・システム締め切り後のキャンセルは公式LINE、mail、お電話にてご連絡をお願い致します
・キャンセルのご連絡無くご来店がない場合は、チケットは無効となりますのでご了承ください。
■お客様へのお願い
・更衣室での密集を防ぐため、なるべくウェアを着てご来店ください。
・スタジオ備品を使用する際は、必ず使用後に消毒をお願いします。
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