お出かけ・遊び・体験・イベント予約「Coubic (クービック)」
ホルモン改善ムーンサイクルhot yoga★★★(12月は“願いを叶えるヨガニードラver.”)

ホルモン改善ムーンサイクルhot yoga★★★(12月は“願いを叶えるヨガニードラver.”)

インストラクター:yuka(ホットヨガ) 『常に揺らぎ続ける女性の身体』を受け入れて、一番気持ち良いところでポーズを保ち、常に自分の身体の声に耳を澄ませながら、呼吸に意識を向けゆったりと動いていきます。 効能 1 ホルモンバランスを整える 2 冷えを改善する 3 神経を沈静...
予約受付中
やせ体質★体幹トレーニングhot yoga★★★★※男性OK

やせ体質★体幹トレーニングhot yoga★★★★※男性OK

インストラクター:AYA (ホットヨガ) 柔軟性と筋肉を上げ、引き締まった身体を作るクラス。 体幹トレーニングで必要な筋力を付け、基礎代謝を底上げし、1日のカロリーをアップします。厳しい食事制限なく痩せられる身体を作ります。運動量の多いクラスなのでたくさん汗をかきたい方やたくさん動きたい方...
予約受付中