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呼吸で深める、自分を整えるヨガ（高温） (Mei先生)(火18:30)
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担当スタッフ
Mei
<プロフィール>
なにか新しいことを始めようと、
近くの公民館のヨガを受けたのがきっかけでヨガが大好きになり、
11年になります。
インド渡航歴6回。
コロナで行けなくなったインドのヨガ合宿コースに行くのが目標。
<インストラクターへの質問>
（ヨガの良いところは？）
自分に向き合える時間を持てること。体を鍛え、心を楽にしてくれる。リフレッシュできる。
（ヨガをしたことがない人へメッセージはありますか？）
したことがないことにチャレンジするって楽しい！と思います。是非ヨガ体験にきてください。
（レッスンを行うときに、気をつけていることや心がけていることはありますか？）
1人1人体は違うので、皆さんが自分の体に合わせてできるように、心がけています。
<所有資格>
理学療法士
RYT200修了
ヨガセラピーインストラクターコースYTIC修了
予約に関しての注意事項
- 予約の受付締切
- 2時間前まで
- 日程変更
- 予約日時の6時間前まで
- キャンセル
- 予約日時の6時間前まで
レビュー
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匿名のユーザー
いつもメイ先生のヨガに参加させてもらっています。
ホットヨガなので、ご自身の体調に合わせて動いてくださいね、とか暑さはどうですか、など細かい気遣いをしながらレッスンを進めてくれます。難しそうなポーズも必ずお手本があるので見よう見まねで真似てますが、きちんと修正したりアドバイスもくれるので助かっています。最後は鎖骨辺りや、骨盤辺りを押してくれるのがとても気持ちよく、スッキリします。
匿名のユーザー
スタジオを暖める時、トイレのドアを開けてトイレも暖めるなど寒さ対策をして欲しい
気温差が大きいため
匿名のユーザー
身体の調子を1人1人確認していただき、丁寧なご指導で、身体もスッキリしました。猛暑の折、身体を動かす方が、かえって夏バテ解消できるのでは、と思わせてもらえるレッスンでした。
基本情報
- 住所
- 大阪府岸和田市宮本町10−13 ゼンノビル2F・4F
マップで見る - 電話番号
- 0724221245
- 営業時間
月〜金 09:00 - 21:00
土 07:00 - 21:00
日 09:00 - 21:00