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ピラティス(さつき先生)(木・土・日昼)
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担当スタッフ
Satsuki
（プロフィール）
私達は体の使い方の癖によって、
使いすぎている筋肉と使えていない筋肉があります。
私自身ピラティスを始めてから、
体のバランスや体幹が整ったことで動きやすく疲れにくい体になりました。
まずはレッスンにご参加頂き、
自分の癖に気付く所から始めましょう。
自宅やオフィスでできる不調の改善方法やエクササイズもご紹介します
<所有資格>
FTP Instructor of Basic Mat Pilates
NCA マスターコンデイショニングインストラクター
NSCA -CPT
タイ古式マッサージセラピスト
予約に関しての注意事項
- 予約の受付締切
- 2時間前まで
- 日程変更
- 予約日時の6時間前まで
- キャンセル
- 予約日時の6時間前まで
レビュー
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匿名のユーザー
タオルが臭う
匿名のユーザー
アイスノンの柔らかいのが欲しい
匿名のユーザー
いつもメイ先生のヨガに参加させてもらっています。
ホットヨガなので、ご自身の体調に合わせて動いてくださいね、とか暑さはどうですか、など細かい気遣いをしながらレッスンを進めてくれます。難しそうなポーズも必ずお手本があるので見よう見まねで真似てますが、きちんと修正したりアドバイスもくれるので助かっています。最後は鎖骨辺りや、骨盤辺りを押してくれるのがとても気持ちよく、スッキリします。
基本情報
- 住所
- 大阪府岸和田市宮本町10−13 ゼンノビル2F・4F
マップで見る - 電話番号
- 0724221245
- 営業時間
月〜金 09:00 - 21:00
土 07:00 - 21:00
日 09:00 - 21:00