レビュー (334)
匿名のユーザー
今日もありがとうございました。
基本的な動きが意識する部位や方向によって本来スイッチを入れる身体の箇所や力感に違いがあることを痛感しました。まだ使った部分が痺れています。
嬉しい悲鳴です。
今日の指導頂いたことを忘れずにこれからのレッスンに活かしたいと思っています。
返信コメント先日はレッスンご参加ありがとうございました◎！
【痺れている】に少し驚きましたが。笑
嬉しい悲鳴なのであれば少しホッとしました😂
お身体はみんんな違うので、
ご自身に合う使い方で身体をいい方向に変えて行きましょう☺️✊
2024年11月03日匿名のユーザー
姿勢や呼吸がいかに悪く、それに慣れて生活しているか実感しました。ピラティスの1つの動きの中に意識する事が多くて難しいけど、私に合ったメニューで説明が丁寧ですごく理解しやすかったです！続けていきたいと思いました。
返信コメント先日はありがとうございました〇！
そして大変うれしいレビューありがとうございます😿
姿勢や呼吸のくせは、今までの頑張りの証です☆
気付けたことがまず素晴らしいことなので
ここから、改善と変化していきましょう◎！
全力でサポートいたします♡！！
yayoi
2024年10月12日匿名のユーザー
プライベートレッスンありがとうございました。☺️
翌日、何故下半身が筋肉痛なのか不思議でしたがよく考えたらReri先生のレッスン行ったやん‼️って納得❣️そんなに辛く無いのにしっかりと中の筋肉に届いてるんだ〜と感激🤩してます。
これからもどうぞ宜しくお願いします。🙇♀️
匿名のユーザー
昨日コントロールピラティス✨️
今朝は起き上がる時に、肩甲骨からおしりまで筋肉痛🥹とりあえずラクロスボールでほぐしました😅
二の腕と太ももほぐしは、いつも痛すぎて…心配になるくらいです💦
あと右足の親指、母指球が浮きやすいことが先生に指摘されて分かり、普段から歩く時も意識しようと思いました！
柔らかボールの詳細、即レスありがとうございます😊購入しました！首伸ばすのに早く使いたいです！
いつもありがとうございます♡また次回もよろしくお願いします🍀
返信コメント先日はコントロールピラティス、お疲れ様でした！
「背中への意識」をし続けた60分だったので筋肉痛でのフィードバック箇所がバッチリ👌🏻♡
購入！嬉しい☺️
1つあればリリースからエクササイズまで、本当に様々な使い方ができるので、是非活用してください◎ また使い方等で疑問がありましたら、いつでも聞いてください。🙆🏼♀️
わたしこそ、いつもありがとうございます🤍
次回も楽しみにしています👯♀️
Reri
2024年09月16日匿名のユーザー
プライベートレッスンありがとうございました。😊
本日もすっかりお尻が筋肉痛になっております。
少しづつではありますが身体の変化に嬉しさを感じております。早くReri先生の様に美しい体になりたい〜💕と気持ちだけReri美脚のつもりで…💦
いつも色んな質問にも答えて頂いてありがとうございます。とっても頼もしいです。🥰
返信コメント昨日はプライベートレッスンお疲れ様でした！
レッスン中から「今日はお尻が…」と話してましたね🤣
そして昨日は本当に本当に、レッスン前の肩の位置に驚きました！宿題を日々コツコツと続けて下さっている努力の結果です。♡
なんと嬉し恥ずかしいお言葉…
ありがとうございます。🙇🏼♀️♡
これからも気になることやお悩み等、随時ご相談ください！二人三脚で頑張りましょう◎
次回のレッスンも楽しみにしています。🕺🏼
Reri
2024年09月11日匿名のユーザー
プライベートレッスンありがとうございました。😊
今日はそんなに筋肉痛は無いだろうと思いながら地下の階段を降りる時に「アララ💦」脚が〜ってなりながら買い物を済ませて頑張ってお家にたどり着きました。😅
やっぱりReri先生のピンポイントの指導は「流石〜」と思いながら、美しくなった姿勢に惚れ惚れしながら何とか持続出来れば良いなぁ〜と思っています。。(2日の運命ですが…。)😢
匿名のユーザー
ピラティスを始めて約2年、なかなか思うようには体は動いてくれませんが💦
今日Reri先生に胸椎の動きを褒めて頂いて、ほんとに嬉しかったです♡
無理せず継続し、日々のちょっとした体の動かし方に気をつけていきたいと思います〜
先生のように美しい立ち姿になれるようがんばります(ง •̀_•́)ง
今日もありがとうございました！
返信コメント先日は上半身引き締めピラティス、お疲れ様でした！
初めましての時から約2年…
見違える変化で思わず感動してました♡
勿論、胸椎だけでなく他の箇所も、動かし方から動きの必要に応じてのパワーの調整も大きく変わり、コツコツと頑張ってこられた成果を凄く感じました。感動をありがとうございました。🫶🏻
これからも機能的な身体創りを、引き続き楽しみながら一緒に頑張りましょう！◎
Reri
2024年08月24日匿名のユーザー
プライベートレッスンありがとうございました。😊
いつもながら個人に合わせた細やかなピンポイントな指導で心も身体もスッキリバッチリ👌です。
ご指摘の通り下半身の筋肉痛を感じながらの帰りの道中でした。🤣
本当にマッサージに１時間かけて貰っても良いと思う様な身体の変化ですが本日はまだ健在です。😍
3日毎に通いたい〜❣️
ありがとうございました。🙆♀️
(アミノ酸の粉末は何処のメーカーのでしょうか？)
返信コメントプライベートレッスン、お疲れ様でした！
なーーんと嬉しい言葉のオンパレード🥺
昨日は首のライン変化、ビフォーアフターには2人で驚きましたね🤣
あのポジションをレッスン毎に、身体と脳に擦り込み形状記憶させましょう💪🏻
アミノ酸、今はAMBiQUEを飲んでます！フレーバーの種類がいくつかあるので、是非見てみて下さい🙆🏼♀️
(私は1日の摂取量を表記されている水分量より、かなり多めのお水に溶かして摂取してます◎)
次回のレッスンまで宿題でお渡ししました「呼吸」のホームワーク、宜しくお願いします！♡
Reri
2024年07月24日匿名のユーザー
久々コントロールピラティス受けましたがよくほぐれて体や骨が正しい位置に戻っているのを感じてとても気持ちよかったです⭐︎フォームローラーのほんの少しの動きが覚えられず、維持できそうもないのでまた次回受けるのを楽しみにしています！
返信コメント昨日はコントロールピラティス、お疲れ様でした！
お！感覚キャッチが鋭い🌚✨
ほぐして緩め、その後にしっかり使って動かすと「収まった！」の感じがしますよね◎
是非またお待ちしております。♡
Reri
2024年07月09日匿名のユーザー
今日は腰が痛くてできるか不安でしたが
レッスンが終わった後
腰がとても楽になり
動きやすくなって驚きました！
いつも丁寧に指導してくださり
本当にありがとうございます。
これからも頑張りたいと思います！
返信コメント本日は美尻美脚ピラティス、お疲れ様でした！
痛みがある中来てくださって、ありがとうございました🥲♡
「少しでも腰を楽にするぞ！！」っと勝手に意気込んでレッスンをしていました😂笑
痛みがあると、ついついストレッチをしたり緩めたくなりますが意外と動くことも🙆🏼♀️なので、無事緩和することがレッスンで出来て良かったです☺️
ちょっとしたコツで、トレーニングでの怪我が予防できたりもするのでいつでもご相談下さい◎
Reri
2024年07月07日匿名のユーザー
今日は入会からちょうど2年の節目でした。動ける身体だと思っていたのは勘違いだったと気づき、今はレッスンで自分の不得意や悪い癖と向き合う時間が楽しくて仕方ない。筋肉や骨の連鎖を実感できた瞬間は、ふわっと身体が浮いて周りの空気も澄んだように感じた。まだまだ進化できると楽しみです。先生これからもよろしくお願いします。
返信コメント昨日はお疲れ様でした！
熱量MAXの楽しい60分でしたね🔥
そして「脚ってココかーー！！」と点と点が線になり、腑に落ちた瞬間の喜びを分かち合うことができて本当に本当に嬉しかったです。♡
常に出来る出来ないではなく
「やってみる！」
と何事にも前向きに、身体と向き合いながら全力でトライしてくださる姿に、毎レッスン私がエネルギーをいただいています🫶🏻
思った通りに動かせない/使えないこともありますが、やった通りに必ず身体は変わります！
これからも二人三脚で、何より楽しみながら一緒に進化し続けていきましょう。💪🏻
私こそ、どうぞ宜しくお願いいたします🫶🏻
Reri
2024年07月07日匿名のユーザー
今日は足の痛みにあわせて、メニューを考えてくださり、大変良かったです。終わって足が軽く後買い物も楽にできて、本当に有り難いてした。レリさん、有難う御座いました、
🙇
返信コメント今朝はお疲れ様でした◎
思わず2人で笑っちゃうくらいの強張りでしたね😂 楽になって頂けて良かったです。♡
都度、体調等に合わせてメニューを変えつつ7月も頑張りましょう！
今日も楽しい60分でした☺️
いつもありがとうございます。♡
Reri
2024年07月02日匿名のユーザー
二の腕ほぐし痛すぎて泣きそうでしたが(笑)
とてもとても充実した60分✨️
めちゃくちゃ楽しかったし、集中出来ました💪✨
足よりも腕のガチガチを認識出来て、自分でもびっくりです！
家でも日々やっていこうと思いました……続けれるかはビミョーですがｗｗｗ
また次回もよろしくお願いします😊
返信コメント先日はコントロールピラティス、お疲れ様でした！
優しくコロコロですら、「ひぃぃ〜」っと痛い日ありますよね😂
そうなんですー！意外と前腕や上腕も緊張が強い場合があるので、時々リリースすることも大切です◎
お家だと中々スイッチ入らないですよね🤣
その分週1回は、スタジオで一緒に緩めて使って整えましょう。♡
7月もどうぞ宜しくお願いします。🫶🏻
Reri
2024年07月02日匿名のユーザー
プライベートレッスンありがとうございました。😊
いつもながらのReri先生の素晴らしいピンポイントのレッスンにはとても感激です。🤩
其々の人に合わせて色んな事を考えて下さるのには頭が下がります。色々お勉強もさせて頂きいつも１時間があっと言う間に終わってしまいます。😍
これからも宜しくお願いします。🙇♀️
返信コメント嬉しいお言葉が沢山…
そして1時間があっと言う間と仰って頂けて、更にジーンと心に🥲ありがとうございます。♡
私こそです！！
これからも、身体が楽に、何より健康で楽しく日々を過ごして頂けるようレッスン頑張ります。🔥
7月も宜しくお願いします。🤍
Reri
2024年07月02日匿名のユーザー
レッスン後、下半身がスッキリしました。
質問にも丁寧に回答して頂き、いい先生に教えて頂けて良かったなと思いました。
返信コメントウェーブリングヨガご受講、お疲れ様です！
また、ご質問をして頂きありがとうございます😌
普段ほぐせてない所までしっかりほぐし、体のスッキリ感を味わっていただき嬉しく思います☺️🪽
お伝えした内ももトレーニング、
お家の隙間時間にでも取り入れてもらえれば嬉しいです！
一緒にシェイプアップ、頑張りましょう✨
Sayo
2024年06月24日匿名のユーザー
プライベートレッスンありがとうございました。😊
帰り道から、ん？少し下半身が…😓と思っていたら翌日しっかり股関節とお尻が筋肉痛をおこしております。😆
いつも感じる事ですが、レッスンはそれ程キツイと感じないのに翌日の筋肉痛がなかなかな物なのは何故⁉️きっとReri先生のピンポイントの攻めが効果バツグンって事ですね〜😅
これかも宜しくお願いします。🙇♀️
返信コメント先日はプライベートレッスン、お疲れ様でした！
なんと嬉しいレビュー😂♡
動かしたい箇所を認識し、十分と使えてるからこその嬉しい身体からのレスポンスですね。♡
---------------------------
「生涯現役二足歩行」
を引き続き目標に、コツコツとボディメンテナンスとボディメイクを引き続き頑張りましょう。🤍
いつもありがとうございます🌿
Reri
2024年05月30日淺井 博美
匿名のユーザー
久しぶりにレッスンを受けてスッキリしました‼︎
夜もぐっすり眠れて最高でした😃
返信コメント先日はご参加いただきありがとうございました😊
寝れてよかった🥺！！
いつでも疲れたお身体を癒しに来てください🤍
yayoi
2024年05月19日匿名のユーザー
今日も楽しみにしていたピラティス、身体が伸びた感じで凄く気持ちよく帰ることができました。膝の痛みもなくなり、本当にレリ先生のお陰様です。いつも有り難う、ございます😊
返信コメント本日も60分間お疲れ様でした！
なんと嬉しいお言葉が沢山☺️
私こそ、いつも楽しい時間をありがとうございます。🤍
日々コツコツと、宿題を頑張ってくださっているからこその改善です💯
これからも二人三脚で頑張りましょう◎
励みになるレビュー、
ありがとうございます。🫶🏻
Reri
2024年05月14日匿名のユーザー
to be_body design studioの基本情報
- 住所
- 大阪市中央区東平2-2-21 CHINON上町台ビル6F
マップで見る - 電話番号
- 0667622220
- 営業時間
月〜金 09:30 - 20:00
土・日 09:30 - 17:00