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to beは上本町/谷町9丁目の駅近くにある

30代から始めるナチュラルホットの

女性専用ヨガ・ピラティススタジオです。


シャワー・ドレッサールームは

「1人1室の完全個室」


コロナ感染予防対策も徹底しています★

ご予約、スタッフ一同お待ちしております


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Reviews (79)

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  • クービックユーザー

    とてもわかりやすく説明して頂き、うまく出来ないながらも、励まして頂きながら、汗を沢山流しました。色んな所がプルプルしながら、帰宅しました。

    教えて頂いた基本の姿勢など、日常にも出来るだけ取り入れて下腹部を意識してみます。ありがとうございました。

  • クービックユーザー

    やさしいピラティスを受けました。


    ゆっくり、丁寧にどの部分を意識するのかを

    教えていただきました。

    その上で自分でも意識して動かすことで

    しっかりと効かせることができたと思います。


    帰りは体がポカポカでした。

    また受けたいです。

    返信コメント

    やさしいピラティスをご受講いただきありがとうございます‼︎


    そしてとても嬉しく励みになるお言葉を

    ありがとうございます🥺✨


    帰りに体がポカポカして下さったとのこと…‼︎

    細部まで体のスイッチがオンになり

    コアにしっかり働きかけて頂けた証拠ですね☺️


    どんなムーブメントでも

    スタートポジションや動きのイメージを

    より明確にしていくことは

    とても大切なことです🙌

    そこからまた新たに体で感じた変化や疑問など

    ぜひ聞かせてください‼︎😌


    またお会いできるのを楽しみに

    お待ちしております🌟😊


    Itsuka

    2021年04月08日
  • クービックユーザー

    HIITピラティスのレッスンが始まってからずっと参加してます。その時その時内容は違いますが、キツイと感じる方が個人的には嬉しいです😂アップテンポの音楽・先生の声かけで楽しく頑張れます🎶

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