月2回のコースで通い始めました。おうちトレはできたりできなかったりですが整えてもらった姿勢割とキープできてると思います。しばらく通って筋肉がつき始めたらいいなと期待してます！

非常に丁寧な説明で分かりやすかったです。

また、今後も利用させて頂きたいと思いました！

毎回、終わった後に整いを感じます。

が、トレーナーの方がどうゆう考えでその動きをするのか、どこの部位にアプローチできているのか、とか教えてもらえると嬉しいです。

50分の短い時間の中で説明が増え、運動の時間がけずられるのは、嫌なので、運動中に、説明していただけると、有難いです。

あと、自分がなりたい自分になるには、

トレーナーの方とそのイメージが共有出来ているのか不安になります。

終わりはないとは思いますが、ここが良くなってきたとか、変化したところとか、もう少しここを整えたいとか、トレーナーさんが思っていることを教えていただけたら、モチベがあがります。