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匿名のユーザー
毎回、終わった後に整いを感じます。
が、トレーナーの方がどうゆう考えでその動きをするのか、どこの部位にアプローチできているのか、とか教えてもらえると嬉しいです。
50分の短い時間の中で説明が増え、運動の時間がけずられるのは、嫌なので、運動中に、説明していただけると、有難いです。
あと、自分がなりたい自分になるには、
トレーナーの方とそのイメージが共有出来ているのか不安になります。
終わりはないとは思いますが、ここが良くなってきたとか、変化したところとか、もう少しここを整えたいとか、トレーナーさんが思っていることを教えていただけたら、モチベがあがります。
匿名のユーザー
匿名のユーザー
初めてピラティスに行きました。身体の症状をよく聞いて、それに合った易しいトレーニングから始めてくれました。先生も親切で分かりやすく教えてくれます。少しずつ、自分の身体が変わって行くのが楽しみです✨