初めてピラティスに行きました。身体の症状をよく聞いて、それに合った易しいトレーニングから始めてくれました。先生も親切で分かりやすく教えてくれます。少しずつ、自分の身体が変わって行くのが楽しみです✨

毎回丁寧に指導して頂いているので、頑張って続けられています。

姿勢の悪さが気になり、始めたジム通いも、家で手軽にできるＴＶゲームのフィットネスも続かなかったが、このピラティスだけは暑かった夏を乗り切り４ヶ月目に突入、50分があっという間に感じるほど充実したレッスン、真面目で一生懸命で優しいインストラクターの先生が、その日の体調体力身体の動き等をみて、必要だと思うメニューをアレンジし手本を見せてくれながら、ちょっとした箇所も見逃さずチェックしてくれる、先生のお陰で還暦過ぎた老体でも気付く身体の変化は沢山、はあはあゼエゼエだけがフィットネスじゃないと痛感しています。