イタリアのトップバレエダンサーPino Carbone氏が開発したピラティスやヨガ、バレエ、太極拳などのボディーワークを取り入れた新感覚メソッド。足裏・内転筋・ハムストリングスを鍛え、背骨や股関節をよく使うことによる体幹の安定・姿勢改善・柔軟性アップにつながります。

１回45分　

１回3300円（税込）

現金にてのお支払いの方は、お釣りのない様にご準備願います。１回分チケットございます。（事前決済）

室内ばきシューズをご用意ください。レンタルシューズもありますがサイズに限りがあります

身体をゆらす・さする・転がるワークをする事で身体を緩め、クロップ（道具）を使いながら身体の深層部にあるインナーマッスルを強化し身体のバランスを整え鍛えます。

１回50分　

定員２名

１回3300円（税込）

現金にてのお支払いの方は、お釣りのない様にご準備願います。１回分チケットございます。（事前決済）

ヨガマットをご用意ください。レンタルマットもございます