Pilates Room tone 第2スタジオ

隠れトレーニングルームって感じです。先生は優しくてどんな些細なことでも、優しく分かりやすく教えていただけます。トレーニングは、自分の身体に合った内容で教えていただけるので続けやすいです。

とても親切に教えてくださるので、運動神経のない私でも1時間楽しく頑張れました。どの運動でどの筋肉を使っているのかよく分かり嬉しかったです。続けさせていただきます^ ^

体験レッスンを受けて1ヶ月。週一回のペースで通ってます。やはり筋トレのリフティングはかなりきついですが…でも、その時の体調にも配慮してくださってのレッスンなのでとても安心して楽しめます♪今後も楽しみながら続けていくいきたいです。

ストレッチから始まり、マシンを使った筋トレ(これがけっこうきついけど、効いてる感はあります！笑)、4Dプロ、ボクササイズとバリエーション豊富なエクササイズであっという間の1時間です。極小人数のレッスンというのも魅力的です。今後も楽しみながら続けていきたいです♪

iPhoneから送信

新しいスタジオで感染対策もしながら 極小人数制なのが魅力です。

先生も優しく 一人一人に合うトレーニングを提供して下さるので 長く続けたいと思います。