Pilates Room tone studio2

『ダイエット＆ボディメイク』を同時に叶える新しいスタジオ

あと3〜5kg痩せたい！引き締めたい！とお悩みではありませんか？

大阪市住吉区でピラティス専門スタジオを夫婦でOPENして10年間日本の一般女性にレッスンを提供、女性の身体を研究し、女性らしい身体つくりを追求してきました。また男女プロアスリートやジュニアアスリートにも体幹トレーニングやフィジカルトレーニングを提供し数々の実績を残してくれています。

世界基準のピラティスからシルクサスペンションピラティス、スパインコレクターなどなど様々な正統派で本格的なピラティスや体幹トレーニングが楽しめる「Pilates Room tone」の第2スタジオとして「ダイエット」と「ボディメイク」を同時に叶える新スタジオをOPENします。

いくつになっても女性らしい身体でいたいというのは女性の永遠の願いではないでしょうか？ですが、有酸素運動だけで体重だけを落とすようなダイエット方法は代謝が急激に落ちる35歳以上の女性には向いておらず、ガリガリ、しわしわでメリハリのないカラダになる恐れがあります。

そのため私たちが提供するのは、有酸素運動と筋トレを効果的に組み合わせ、体重も落としつつ綺麗な引き締まった女性らしいカラダを作るためのプログラムになっています。