定員8名　2,800円/回（ボールレンタル6名）

※ボール持参の場合は500円引きになります。「現地払い」を選択してください。

開催場所：レンタルスタジオ　デガジェ（さいたま市浦和区高砂3-7-17）浦和駅西口埼玉会館裏

バランスボールを使ってストレッチやトレーニングもしながら、転がったりバランスで遊んだりの楽しいクラスです。 

お子様も参加できます（目安は小学校高学年以上）。ボールの空気出し入れの時間も含みます。

フィジオボール

12/29(日)14:15～15:45

定員8名　2,800円/回（ボールレンタル6名）

※ボール持参の場合は500円引きになります。「現地払い」を選択してください。

開催場所：レンタルスタジオ　デガジェ（さいたま市浦和区高砂3-7-17）浦和駅西口埼玉会館裏



バランスボールを使ってストレッチやトレーニングもしながら、転がったりバランスで遊んだりの楽しいクラスです。 

お子様も参加できます（目安は小学校高学年以上）。ボールの空気出し入れの時間も含みます。

ボールで楽しく体を動かそう！～フィジオボール

ピラティス・コアアライン・フランクリンメソッド

body work studio toning

ボールで楽しく体を動かそう！～フィジオボール

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