【栄養コーチ養成講座 BASIC 】第２期生募集

全６単位　１単位１〜２時間

ピンピンコロリ！綺麗にいきいき！

一生の武器「栄養の基礎知識」を一緒に学びませんか？

■ダイエットやメタボ予防・メタボ解消

■ボディーメイクや仕事・運動のパフォーマンスが上がる食事

■子供やご年配に必要な栄養とバランス

■アレルギーやアトピー、炎症をおこさない注意点

■腸内環境を改善・快腸のポイント

■健やかな免疫システムを保つには

■メンタルや気持ちが安定する栄養とメニュー

体のこと「栄養の基礎知識」を身につけ、不調のない元気ハツラツ！な毎日を楽しみましょう！

毎日のごはん、食卓だからこそ、あなたの一生の武器になり、流行や色々な情報に迷い振り回されることもありません。

毎日アップデートされている分野だからこそ、基礎を知り、新たな情報を精査しながら考えられる自分へ。

自分自身とご家族・周りの方の健康を守れる、ピンピンコロリを増やせる仲間！

栄養コーチ養成講座、ぜひ受講ください🥳

■6単位　1単位1〜2時間

11月スタート2022年2月まで　月に2回　

※日程は受講者と調整、日程が合わない方は「動画」での履修可能。

■料金

46,200円（税込）全6単位

クレジットカード決済をご利用ください。お申込み時にお支払いが確定します。（現金決済相談可）

■BASIC受講後のゴール

①健康維持や減量・増量のための、栄養バランスについて適切な質や量の選び方のアドバイスができる。

②消化吸収しやすい調理方法・生活習慣のアドバイスができる。

■講座内容

1-6.三大栄養素と消化

1.タンパク質の働きと消化、必要量がわかる

2.脂質の働きと消化、必要量がわかる

3.糖質の働きと消化、必要量がわかる

4.それぞれの栄養が必要量とれる、またヘルシーな調理方法の献立が立てられる

5-6.ビタミンとミネラル、腸内環境

5.ビタミンやミネラルの働きと、必要量がわかる

6.腸内環境を知り、食物繊維がとれる・腸内環境を整える献立が立てられる

■ディプロマ

受講後は、修了証を発行します。ご自分のお仕事や、プロフィールへ記載可能です。

※トータルウェルネス倶楽部で、活動のサポートになる講座なども今後予定しています。

■アフターフォロー

終了後は「栄養コーチの仲間」としてZOOM会を不定期で予定しています。

栄養の新たな研究や情報をシェアしたり、お互いに情報交換ができる場として活用し合いましょう。

■キャンセルポリシー

ご入金後のキャンセルはできませんのでご了承ください。

講座の日程が合わない場合、動画での振替受講が可能です。

講師：佐藤沙緒里氏

1983年生まれ　札幌市在住

食事改善で「５LサイズからMサイズへ」「クローン病でも安心な毎日のごはん」など、スタイルアップや体調改善を栄養面からサポートする「栄養パーソナルコーチ」です。

【３ヶ月で１０kg減量】

【５LサイズからMサイズへダウン】

【肌荒れが良くなった】

マンツーマンの食事指導では、今まで担当した沢山の方々より、健康と自信を取り戻せた！と喜んでいただいています。

▷資格：

看護師

食育インストラクター

マクロビオティックアドバイザー

ローフードアドバイザー

ケトジェニックダイエットアドバイザー

テレビやラジオ・雑誌掲載多数。

▷各種講座：

「基本の栄養素」「良い油・悪い油」「危険な薬・サプリ」「アンチエイジングな調理方法」「トレーニング効果を上げる食事」「栄養補給で脂肪も病気も撃退！」等