日　程：木曜日 18:00～19:00
　　　　金曜日 11:00〜12:00
　　　　土曜日（1～3回）9:30～10:30

クラス：グループクラス（60分）

さまざまな運動を組み合わせて、全身を動かしていきます。サスペンショントレーナーやバランスボールなど、色々なツールを使用しながら楽しめるメニューです。

運動強度も調整できますので、運動に慣れていない方やこれから始める方でも安心してご参加いただけます。

自然と体幹が安定してきたり、筋力、代謝`UP、動きやすい身体づくりにもオススメです！

各々の楽しみ方を見つけていただければ幸いです。


■料金（税込）■ 
¥2,500 or 回数券 1回分
（4回チケット ¥8,800 3ヶ月有効） 


■ご準備していただくもの■ 
・動きやすい服装 
・水分 
・タオル 


■お支払いついて■ 
レッスン当日に店頭にてお支払い頂けます。（現金・Paypay・各種クレジットカード等対応しております。）


 ■その他の注意事項■️ 
キャンセルはクラス開催前日までとさせていただきます。万が一、当日になる場合はレッスン開始3時間前までに、予約サイトからキャンセルをお願いします。メール又は電話でも受付いたしますのでご連絡ください。

日　程：木曜日 18:00～19:00
　　　　金曜日 11:00〜12:00
　　　　土曜日（1～3回）9:30～10:30

運動量：★★★☆☆

クラス：グループクラス（60分）



■クラス内容■

さまざまな運動を組み合わせて、全身を動かしていきます。サスペンショントレーナーやバランスボールなど、色々なツールを使用しながら楽しめるメニューです。

運動強度も調整できますので、運動に慣れていない方やこれから始める方でも安心してご参加いただけます。

自然と体幹が安定してきたり、筋力、代謝`UP、動きやすい身体づくりにもオススメです！

レッツ・エクササイズ☆


 ■インストラクター■
YUJI

各々の楽しみ方を見つけていただければ幸いです。


■料金（税込）■ 
¥2,500 or 回数券 1回分
（4回チケット ¥8,800 3ヶ月有効） 


■ご準備していただくもの■ 
・動きやすい服装 
・水分 
・タオル 


■お支払いついて■ 
レッスン当日に店頭にてお支払い頂けます。（現金・Paypay・各種クレジットカード等対応しております。）


 ■その他の注意事項■️ 
キャンセルはクラス開催前日までとさせていただきます。万が一、当日になる場合はレッスン開始3時間前までに、予約サイトからキャンセルをお願いします。メール又は電話でも受付いたしますのでご連絡ください。

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