背骨コンディショニングは、背骨の歪みを整え、不調を改善する運動プログラムです。 腰痛、肩こり、膝の痛み、内臓の不調をはじめとする様々な症状は、背骨の歪みから発生します。 背骨には脳と全身の臓器・器官をつなぐ神経の束(脊髄)が通っているので、 背骨を整えることで神経の伝導が正常になり、様々な症状が解消します。またスポーツをされている方へのパフォーマンスアップや怪我の予防にも効果的です。
1.ゆるめる
「ROM運動」や「神経ストレッチ」など、独自の体操で関節や神経をゆるめ・ほぐします。
2.矯正する
背骨を正しい位置に戻します。 ※施術者が行う「背骨の矯正」「ペア矯正」、自分で行う「セルフ矯正」があります。
3.筋力向上
「筋力トレーニング」で骨を支える筋力を育て、根本治癒を目指します。
楽に動ける、疲れにくい、回復が早い など、自分の日常生活はもちろんフィットネスライフを豊かにしてくれています。からだが本来持っている機能を取り戻して、フィットネスライフをより良いものにしていきましょう!
≪料金≫1回3,300円(税込)