レビュー (306)
匿名のユーザー
楽しいレッスンありがとうございましたm(_ _)m
一人ひとりの能力に合ったきめ細かなアドバイスにいつも感謝してます。
返信コメントいつもトライズ明石大久保店をご利用いただきありがとうございます。
お悩みをご相談していただければ、よりそこにフォーカスを当てたトレーニングをご提供することができます😊
動きの中で分からないことがあればお気軽にご相談ください♪
これからも一緒に楽しくトレーニングを行いましょう！
（トレーナー：安部）
2024年07月19日匿名のユーザー
今日も楽しく身体を動かせました！
自分の限界を少しだけ超えようとするのがポイントなんですね🙆
返信コメントいつもトライズ明石大久保店をご利用いただきありがとうございます。
楽しくトレーニングをしていただけることが、私たちにとって何よりも嬉しいです♪
少しずつ限界値を引き上げていって、動きやすい体を作っていきましょう！
（トレーナー：安部）
2024年07月17日匿名のユーザー
毎回いい感じにキツくて、気持ちよく頑張れます。個々にあったメニューを提示していただき、ありがたいです🙌
返信コメントいつもトライズ明石大久保店をご利用いただきありがとうございます。
身体を動かすと気持ち良いですよね！
次回のトレーニングも頑張りましょう！
（トレーナー：中野）
2024年07月12日匿名のユーザー 女性 | 40代
いつもお世話になりありがとうございます。
サーキットは、やればやるほど楽しくなり体にも変化が現れ体脂肪量も減り効果を感じています。たくさん動いても疲れやすくなくなりました。有酸素運動と筋トレの組み合わせは、私にピッタリで次回も頑張りたいと思います♪
返信コメントいつもトライズ明石大久保店をご利用いただきありがとうございます。
身体の変化が現れるとモチベーションも上がりますよね！
サーキットトレーニングは少しきついですが、かなり効果が出やすいので、
次回のトレーニングもしっかり追い込んでいきましょう♪
（トレーナー：中野）
2024年07月11日匿名のユーザー
前屈でつかなかった手が最後について、本当に効果をすぐに感じられるプログラムだなあと感動しました⭐︎もっと柔らかくなりたい！
返信コメントこの度は「柔軟性アッププログラム」にご参加いただき誠にありがとうございます。
効果を実感していただけたようで、こちらも非常にうれしい限りです♪
これからも柔らかい身体を手に入れるために、根気強く一緒に頑張りましょう！
（トレーナー：安部）
2024年07月05日匿名のユーザー
匿名のユーザー
今日も気持ちよく運動させてもらいました🙌
ありがとうございました😊
暑くなってきて、くじけそうだけど、頑張ります👊
返信コメントいつもトライズ明石大久保店をご利用いただきありがとうございます。
気持ち良く運動していただけて良かったです☺
暑さに負けず運動頑張りましょう！
（トレーナー：中野）
2024年06月20日匿名のユーザー
今日もいい汗かきました〜😆😆
行く前は、あまりの暑さにくじけそうでしたが、トレーニングして気持ちよかったです🙆
いつもありがとうございますm(_ _)m
返信コメントいつもトライズ明石大久保店をご利用いただきありがとうございます。
これからどんどん暑くなってきますが、トレーニングでいい汗をかきましょう♪
水分補給・塩分補給もお忘れなく🌟
今後ともよろしくお願いいたします！
（トレーナー：安部）
2024年06月12日匿名のユーザー
キャンセル待ちで参加できました⭐︎一番参加したいイベントに初参加⭐︎全身がかたいと思っていましたが、部分的には柔らかいところも発見でき嬉しかったです。短時間で変化も見られて、ぜひぜひまた参加したいです☆ありがとうございました♪
返信コメントこの度は「柔軟性アッププログラム」にご参加いただき誠にありがとうございます。
ご自身の得意な箇所、苦手な箇所を把握することはトレーニングをするうえで非常に大切です🌟
柔軟性の向上には継続が何よりも効果的ですので、また是非ご参加ください😊
（トレーナー：安部）
2024年06月11日匿名のユーザー
手が痛いことをわかってくれていて、声をかけてくれる。トレーナーさんたちが継続して私を知って関わってくれる。長く通っていてここでよかったと思う瞬間です。今日もありがとうございました。
返信コメントいつもトライズ明石大久保店をご利用いただきありがとうございます。
本日のトレーニングお疲れ様でした！
嬉しい言葉をありがとうございます☺
今後ともよろしくお願いいたします。
（トレーナー：中野）
2024年06月05日匿名のユーザー
親指の関節痛のため、しばらく行けませんでしたが、昨日久しぶりに行って、コーチに相談したら、無理のないメニューでトレーニングさせてもらえました。今日も連続で行きましたが、親指に負担のかからないメニューでいい汗を書きました。ありがとうございました
返信コメントいつもトライズ明石大久保店をご利用いただきありがとうございます。
関節痛について、しっかりご相談いただきありがとうございます😊
症状や痛みの出る動作をご相談いただければ、こちらとしても無理のないメニューを組みやすいので、なんでもご相談ください♪
無理のない範囲で一緒に頑張りましょう！！
（トレーナー：安部）
2024年05月31日匿名のユーザー
手が痛いことを伝えると、手に負担のかからない体重のかけ方を教えていただきました。またトレーニング中も手を気にかけてくれ、手の動かし方もわかりやすく調整してくれました。終わった時も筋肉のほぐす時間をとっていただき、トレーニング後に痛みの悪化もなかったです。ありがとうございました。
返信コメントいつもトライズ明石大久保店をご利用いただきありがとうございます。
少しでも感覚を掴んでいただけて良かったです♪
些細なことでも大丈夫ですので、なんでもお気軽にお申し付けください！
今後ともよろしくお願いいたします。
（トレーナー：樋之口）
2024年05月28日匿名のユーザー
すぐにいっぱいになってしまうので、なかなか参加できませんでしたが、イベントに初めて参加できました⭐︎自分の身体を大事にしてる感じがして、とても楽しかったです⭐︎ありがとうございました。
返信コメントいつもトライズ明石大久保店をご利用いただきありがとうございます。
イベントのご参加ありがとうございました！
楽しんでいただけたみたいで嬉しい限りです😄
またのご参加お待ちしております。
（トレーナー：中野）
2024年05月26日匿名のユーザー
2回目の参加でしたが、たくさん筋肉を使っていい汗をかいて気持ちよかったです。前回も3日ほどは筋肉痛が残りました、また楽しみにしています。
返信コメントこの度イベントクラスへご参加いただきありがとうございました！
オールアウト効果がしっかり出たようで何よりです♪
皆様に楽しいフィットネスライフを提供できるように今後も頑張ります！！
(トレーナー：高橋)
2024年05月24日匿名のユーザー
今日も気持ちよくトレーニングできました
ありがとうございましたm(_ _)m
返信コメントいつもトライズ明石大久保店をご利用いただきありがとうございます。
身体を動かすと気持ち良いですよね！
次回のトレーニングも頑張りましょう！
（トレーナー：中野）
2024年05月10日匿名のユーザー
今日も気持ちのいい汗をかきました！心地よい疲れと筋肉痛…
ありがとうございましたm(_ _)m
返信コメントいつもトライズ明石大久保店をご利用いただきありがとうございます。
いい汗をかくと気持ちも体もリフレッシュできますよね♪
これから暑くなってきますが、引き続きトレーニングをしていい汗をかきましょう！
（トレーナー：安部）
2024年04月30日匿名のユーザー
2日連続だったので、少し不安でしたが心地よい汗をかかせてもらいました🙌 ありがとうございました😊
今、だいぶ筋肉痛です😅
返信コメントいつもトライズ明石大久保店をご利用いただきありがとうございます。
2日連続トレーニングお疲れ様でした！
次回のトレーニングでも良い汗をかきましょう！
（トレーナー：中野）
2024年04月27日匿名のユーザー
スタッフの方の説明も丁寧で分かりやすく、とても気持ちの良い汗がかけます。
返信コメントいつもトライズ明石大久保店をご利用いただきありがとうございます。
サーキットにご参加いただきありがとうございます🌟
セミパーソナルとはまた違った刺激で、いい汗がかけますよね♪
月に1度でも参加して頂くと、脂肪燃焼効果がかなり期待できます！
またのご参加お待ちしております😄
（トレーナー：安部）
2024年04月27日匿名のユーザー
トレーニングの中で自分の癖や使えていない部分を見極めて頂き、みっちりほぐしていただきました。前後で身体の変化もみれたので、すごく嬉しかったです。ありがとうございました⭐︎
返信コメントいつもトライズ明石大久保店をご利用いただきありがとうございます。
体の変化を感じていただいたみたいで良かったです！
これからもトレーニング頑張りましょう！
（トレーナー：中野）
2024年04月17日匿名のユーザー
今日も楽しくトレーニングできました😊
一人ひとりのレベルに合わせて下さって、無理なく（ちょっと無理するけど）筋トレできます
ありがとうございます😊
返信コメントいつもトライズ明石大久保店をご利用いただきありがとうございます。
ちょっとのチャレンジも筋トレには大事です😆
徐々にできることを増やして、レベルを上げていきましょう！
（トレーナー:安部）
2024年04月13日
トライズ明石大久保店の基本情報
- 住所
- 兵庫県明石市大久保町ゆりのき通２丁目２-１AKASAKAHILLS-A棟２０１号
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- 0789656746
- 営業時間
月〜金 10:00 - 21:00
土 10:00 - 21:00
日 09:00 - 17:00