レビュー (321)
匿名のユーザー
今日は、初めてのトレーナーさんでしたが、しっかりと引継ぎがなされていて、いつも通り、自分にあったトレーニングをしていただきました。とても良かったと思います。
返信コメントいつもトライズ明石大久保店をご利用いただき誠にありがとうございます。
トレーナー間での情報共有は密に行っておりますので、ご相談やご要望がございましたら、何なりとお申し付けください😊
これからも一緒に頑張りましょう♪
（トレーナー：安部）
2024年12月11日匿名のユーザー
親切でよくみてくださって楽しかったです
返信コメントいつもトライズ明石大久保店をご利用いただきありがとうございます。
皆様に楽しんでいただき、トライズがライフスタイルの1つになっていただければ我々も嬉しく思います😌
これからも精一杯サポートさせていただきます♪
（トレーナー：高橋）
2024年12月03日匿名のユーザー
複数人になっても、一人一人にあったトレーニングをしていただけるので、とても良いと思います。
返信コメントいつもトライズ明石大久保店をご利用いただきありがとうございます。
当ジムのトレーニングは「パーソナルトレーニングを皆様でシェアしていただく」ことを前提に進めております！今後もよろしくお願い致します♪
（トレーナー：高橋）
2024年12月03日匿名のユーザー
まだまだ2回目なので布の使い方も呼吸法も上手くいきませんが、先生が常に周りを見てくださるので助かります。そして楽しい♪
返信コメントいつもトライズ明石大久保店をご利用いただきありがとうございます。
楽しんでトレーニングをしていただくことが一番大切です！
できることを少しずつ増やせるように、これから一緒に頑張りましょう♪
（トレーナー：安部）
2024年11月18日匿名のユーザー
トライズに通いだして約半年。膝と股関節通を改善したくてセミパーソナルと月に2回のパーソナルトレーニングをしています。酷い日には杖をついて歩いていましたが、気が付けば、膝も股関節も痛くなくなっていました。
これから寒くなって、動くことが少なくならないよう、せっせと通うと思っています。
返信コメントいつもトライズ明石大久保店をご利用いただきありがとうございます。
効果を実感いただけたとの事、非常に嬉しい限りです😊
気温が低くなってくると、血管が収縮し筋肉や関節が固くなりやすいです。
寒い時こそしっかりと動いて一緒にケアをしていきましょう♪
（トレーナー：安部）
2024年11月06日匿名のユーザー
2日連続で行きました。
最後の方は、だいぶキツくなってきてましたが、今日も的確なアドバイスで楽しくトレーニングできました😊
ありがとうございましたm(_ _)m
返信コメントいつもトライズ明石大久保店をご利用いただきありがとうございます。
2日連続のトレーニングお疲れ様でした😊
楽しくトレーニングをしていただけたとの事で、非常にうれしいです♪
これからも一緒に楽しくトレーニングを頑張りましょう！
（トレーナー：安部）
2024年10月11日匿名のユーザー
久しぶりだったので少し不安でしたが、気持ちよくトレーニングできました☺️
返信コメントいつもトライズ明石大久保店をご利用いただきありがとうございます。
気持ちよく動ける気温になってきましたね♪
寒さに負けない身体づくりを一緒にしていきましょう！
（トレーナー：安部）
2024年10月10日匿名のユーザー
初めて2日連続で行ってみました。
きつかったけど、心地よい疲れです🙂
ありがとうございました😊
返信コメントいつもトライズ明石大久保店をご利用いただきありがとうございます。
トレーニング後の疲れはとっても気持ちが良いですよね♪
残暑に負けず一緒に頑張りましょう！
（トレーナー：安部）
2024年09月19日匿名のユーザー
匿名のユーザー
初めてのトレーニングが多くて、いつもと違う筋肉を使った気がして、楽しかったです😆
返信コメントいつもトライズ明石大久保店をご利用いただきありがとうございます。
楽しくトレーニングをしていただけることが、私たちとしても何よりも嬉しいです♪
これからもよろしくお願いします！
（トレーナー：中野）
2024年09月04日匿名のユーザー
毎回のことですが、各人の体力に合わせてアドバイスがいただけて、楽しくトレーニングできます。終わった後は心地よい疲労感が広がり、大満足です。ありがとうございます🙇
返信コメントいつもトライズ明石大久保店をご利用いただきありがとうございます。
楽しくトレーニングをしていただけることが、私たちとしても何よりも嬉しいです♪
これからも一緒に楽しく頑張りましょう！
（トレーナー：安部）
2024年08月31日匿名のユーザー 女性 | 50代
45分間、ストレッチがメインでとても気持ちが良かったです。また参加します🎶ありがとうございました。
返信コメントこの度は柔軟性アッププログラムにご参加いただきありがとうございます。
普段伸ばしていない部分を伸ばしてあげると、とても気持ちがいいですよね♪
またのご参加お待ちしております😊
（トレーナー：安部）
2024年08月28日匿名のユーザー
いつもと違い、ストレッチ系だったので、身体が硬い私としては少し不安もありましたが、気持ちよく運動できました😆
ありがとうございました🙇
返信コメントこの度は柔軟性アッププログラムにご参加いただきありがとうございます。
身体の硬さが気になる方ほど、ストレッチはとても重要です🌟
できる動きから無理なくストレッチを続けていきましょう♪
（トレーナー：安部）
2024年08月28日匿名のユーザー
体のあちこちを怪我したり不調があったりして、制約が多く、トレーニングできないんじゃないかと不安でしたが、無理のないメニューで楽しくできました。ありがとうございました😊
返信コメントいつもトライズ明石大久保店をご利用いただきありがとうございます。
楽しくトレーニングをしていただけることが、とても嬉しいです！
またのご予約お待ちしております☺
（トレーナー：中野）
2024年08月16日匿名のユーザー
匿名のユーザー
楽しいレッスンありがとうございましたm(_ _)m
一人ひとりの能力に合ったきめ細かなアドバイスにいつも感謝してます。
返信コメントいつもトライズ明石大久保店をご利用いただきありがとうございます。
お悩みをご相談していただければ、よりそこにフォーカスを当てたトレーニングをご提供することができます😊
動きの中で分からないことがあればお気軽にご相談ください♪
これからも一緒に楽しくトレーニングを行いましょう！
（トレーナー：安部）
2024年07月19日匿名のユーザー
今日も楽しく身体を動かせました！
自分の限界を少しだけ超えようとするのがポイントなんですね🙆
返信コメントいつもトライズ明石大久保店をご利用いただきありがとうございます。
楽しくトレーニングをしていただけることが、私たちにとって何よりも嬉しいです♪
少しずつ限界値を引き上げていって、動きやすい体を作っていきましょう！
（トレーナー：安部）
2024年07月17日匿名のユーザー
毎回いい感じにキツくて、気持ちよく頑張れます。個々にあったメニューを提示していただき、ありがたいです🙌
返信コメントいつもトライズ明石大久保店をご利用いただきありがとうございます。
身体を動かすと気持ち良いですよね！
次回のトレーニングも頑張りましょう！
（トレーナー：中野）
2024年07月12日匿名のユーザー 女性 | 40代
いつもお世話になりありがとうございます。
サーキットは、やればやるほど楽しくなり体にも変化が現れ体脂肪量も減り効果を感じています。たくさん動いても疲れやすくなくなりました。有酸素運動と筋トレの組み合わせは、私にピッタリで次回も頑張りたいと思います♪
返信コメントいつもトライズ明石大久保店をご利用いただきありがとうございます。
身体の変化が現れるとモチベーションも上がりますよね！
サーキットトレーニングは少しきついですが、かなり効果が出やすいので、
次回のトレーニングもしっかり追い込んでいきましょう♪
（トレーナー：中野）
2024年07月11日匿名のユーザー
前屈でつかなかった手が最後について、本当に効果をすぐに感じられるプログラムだなあと感動しました⭐︎もっと柔らかくなりたい！
返信コメントこの度は「柔軟性アッププログラム」にご参加いただき誠にありがとうございます。
効果を実感していただけたようで、こちらも非常にうれしい限りです♪
これからも柔らかい身体を手に入れるために、根気強く一緒に頑張りましょう！
（トレーナー：安部）
2024年07月05日
トライズ明石大久保店の基本情報
- 住所
- 兵庫県明石市大久保町ゆりのき通２丁目２-１AKASAKAHILLS-A棟２０１号
マップで見る - 電話番号
- 0789656746
- 営業時間
月〜金 10:00 - 21:00
土 10:00 - 21:00
日 09:00 - 17:00